抑郁症的病因是,生物、心理与社会环境诸多方面因素都可能参与了抑郁症的发病过程。首先是生物学因素 主要涉及遗传、神经内分泌有关。然后是心理因素 与抑郁症关系密切的心理学素质是病前性格特征,另外在成长过程中遭遇应激性的生活事件,也会出发抑郁症。
我老婆就是抑郁症,原因她乱花钱,欠别人钱,不敢给我说。憋在心里好几天,然后就抑郁症了,当时挺严重的,木僵状态,不说话,不吃不喝,不睡觉,也不动。我觉得不对劲,然后就去了医院,做了各种身体检查。最后医生说身体没问题,建议我们去精神病院。最后诊断是不伴有精神病性状的重度抑郁症。然后就住院了,主要是依靠药物治疗。没几天症状缓解了,可以交流了,吃饭,睡眠也都有所缓解。
出院后我问她,怎么回事,她告诉我原因。我说我不怪你,我帮你把钱还上。这件事就翻篇了,我原以为这样能把她心里的这个结解开,她就会好起来。但事情不是你想象的那么好。整个人的状态还是不好。我问她为什么,她说她也不知道怎么回事。事情过去了,但是自己的状态还是不行。每天还是情绪低落。
抑郁症这个病很可怕的,不是说你开导一下就能好的。很难痊愈。有可能会终身服药。
别让和他生气着急,尽量就是多散发一些正能量。熬着呗!
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人的抑郁感是如何产生的?
经过对心理学研究,人们发现了一个重要线索,当人对现状不满足且又缺乏自信心的时候,最容易引起情绪的低落,进而导致抑郁。
所以,抑郁感产生于不满和自卑。
当一个人的情绪处于低谷时,那一定是对某个问题产生了纠结,而且又没有解决的好方法。
俗话说:人逢喜事精神爽。
这个喜事一定是自己十分渴望的梦寐以求的,并且经过长期的多次努力之后的劳动所得。
被喜事的气氛包围起来的人,其精神振奋,喜笑颜开,趾高气扬。在他的眼里,包括整个世界都是美好的。他希望把自己的好心情分享给每一个人。
若问他此时的心情,他会告诉你:我真的还想再活五百年!
反之,那些情绪不好的人呢?他正在被一件烦心事困扰着,整个思绪一团乱麻。他拒绝和其他人交流。若问他此时的感受,他会有气无力地说:想死的心都有。
因为对现实的不满,又因为回天乏术,觉得自己是之辈。回想过去,遗憾颇多,再看未来举步维艰。
这种情况下,他怎么能够开心得起来呢?
既不满现状,又无力改变。他开始怨恨自己了。
在陈旧观念的主导下,又没有人帮他化解危机。于是,他便一个人躲在阴暗的角落里,停止了探索的脚步,丢弃了曾经的梦想,忘记了过去的铮铮誓言,开始了苦思冥想。
怨天尤人之后,自卑自责的情绪占了上风。
所以,抑郁感的出现不是偶然的,是人对现实的观念错误所引起的一种情绪体验。
要改变这种观念,唯有多读书,多接触社会,多参加各种活动,多与人进行交流。让自己的心胸开阔起来,不被眼前的困难所。
用积极向上的心态看待自己,看待社会,最终才能战胜抑郁情绪。