一个人客观来讲可以分为两个部分，一部分是身体，一部分是思想，身体行为一般受到习惯性的支配而活动，当一个人养成的是好的生活习惯的时候他的身体各项机能就会处于平衡的状态，那么此刻的他（她）就是处于健康的状态，但当一个人养成的是不好的生活习惯的时候（熬夜，通宵，嗜酒，吸烟，纵欲，高压状态下工作，生活）可想而知，他（她）的身体各项机能基本上都是紊乱状态的，那么身体就处于是亚健康，这样说吧，一个人的身体健康状态完全取决于个人的生活习惯，曾经有人做出统计，一个人一天的活动行为有百分之80是受到习惯在支配的，可见习惯对一个人的影响有多大，身体会受到习惯的支配，思想同样如此，一旦一个人养成了固定思维习惯，那么遇到事情就会习惯性的往那个方面思考，比如一个人凡事喜欢往悲观方面想，那么他（她）看到的基本上都是事物的黑暗一面，时间久了人就会产生悲观厌世，不喜欢讲话，拒绝与人交往，对什么都不感兴趣，甚至产生轻生结束生命，这就是医学界称之为的，，抑郁症，，再举例，一个人比较强，得失心比较重，好胜心比较强，凡事都喜欢与人比较高低，凡事都喜欢追求完美，]，，，，，等等，，，还有很多情况，，这种人做事比较重结果，但凡遇到事情总喜欢完美的解决好，不允许有一点瑕疵，如果达不到自己的逾期要求就会非常的焦虑，急躁，甚至大动肝火，久而久之，养成了这种急功近利的性格，那么焦虑症就慢慢产生了，，当然这里的举例说明不是很全面，抑郁症焦虑症的形成还有很多其他方面，但不管如有任何因素，都是跟个人的不良生活习惯脱不了关系，若想痊愈最有效的方法就是自己调节，这些话想必很多朋友在做心里咨询的时候心里咨询老师也是会这样说的，但很多人都搞不懂如何自己调节，拿焦虑症来说吧，如果躯体症状严重的，没办法自己控制，可以用药物辅助，然后自己在慢慢调节，没事多看看心里辅导方面的书籍，，道家也行，不要觉得看书没有用，也不要质疑，若想疗愈，你需要做的就是，，，相信，，，践行，，疗愈
狗狗作为一种社会化的动物，受家庭和主人的影响非常大，是有可能得抑郁症的。
如果你发现家里的狗狗突然有以下这么几个特征，就有可能是抑郁症了。
1、无论你怎么逗它，它都是无精打采的。
2、以前特别喜欢的玩具，现在也没兴趣了，看都不想看一眼。
3、不愿意走出自己的窝，毫无原因的自闭。
4、突然变的容易愤怒，而且还很难平息下来。
5、变的胆小了，很容易受到刺激。
6、食欲也变差了，不怎么爱吃了。
根据宠物医生的解释，狗狗得抑郁症的原因，无非就是缺乏主人关心，受冷落了，或者是长期家庭的气氛比较紧张，家里经常会有吵架和暴力行为，或者是因为别的原因，狗狗长期感到害怕和孤独。
1、有条件的话，换大一点的房子。而且每天都带它出去遛一圈，特别是周末，天气好的时候，带它到附近的公园或者路上遛一圈，它一定会非常开心的。
一段时间之后，狗狗自然就会变的阳光起来。
2、有些时候，狗狗表现出的紧张情绪，可能是身体有地方不舒服，或者是某些营养元素的缺失。
这个时候，最好是带它去宠物医院做个检查，特别是上了一定年纪的狗狗，体检是非常有必要的。回家之后适当补充营养，情绪上也要安抚它，陪伴它。
总之，养狗最重要的就是互相陪伴，即使工作再忙，每天也要抽出时间陪陪它，带它出门走一走，跟它说说话。养狗可不只是每天喂食这么简单。
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众所周知，比熊是非常粘人的狗狗。比熊犬不但粘人，而且心思细腻。我们先来说说，为什么比熊会不停的叫（比熊其实是不爱叫的狗狗）:
题主是不是白天经常和比熊宝宝黏在一起？如果这样的话，比熊宝宝的心里差落会很大，它可能会想:为什么主人不陪我玩了？
会不会是客厅里有它害怕的东西呢？（此张不为比熊）
我家的就是那样，一直叫，但是一抱就不叫了。但是，黏人比躲人要好多了吧？而且一抱就消停了，也非常省心。
我能想出来比熊为什么会叫的原因只有这几个，那我再说说为什么会想跟题主一起睡和解决方法（与为什么会叫相应）。
可能是因为客厅里，题主的气味很淡，甚至几乎没有（狗狗有比人类灵敏10倍的鼻子）
解决方法:可以把题主不穿了的旧衣服铺在比熊宝宝的窝里。再或者直接把窝移到题主房间。
解决方法:把比熊宝宝害怕的东西移走。
记住记住记住！第一次可以抱抱，哄哄，以后绝对不行，要不然它会以为它叫，就有人来哄它了。（此张也不为比熊）
狗
