谢邀！
睡觉做梦是所有人无疑都经历过的事，做噩梦也一样。这都不足为奇，因为只要脑思维活动存在就有梦在。做噩梦也是因为现实生活中所接触到和看到不良的人和事的现象，折射在大脑中从而产生的一种信息反应，通常总是印射的是人们所担心事。我们生活在一个充满因果联系的世界，噩梦也不会毫无由来的发生。所以我们平时尽量避免让孩子看到一些不良刺激的人和事及书籍、电影、电视节目，特别是在睡觉前。此外还有一些其它的原因，如睡觉姿式，睡眠质量等。一旦发现孩子有做恶梦的情况时首先要轻拍孩子的身体，掠扰阻断孩子的梦境，最好不要让其立刻清醒，防止其回忆梦境，加深梦境印象。如果孩子醒来最好不要让其回追忆梦境，让不好梦境尽快随时间而烟消云散。如果孩子对梦境很清楚，并愿主动说出来，我们家长能做的就是倾听，不要随意打断和抨判，听完后再去耐心的去疏导和缓解孩子心中担犹和压力，用乐观向上积极的语言和情绪去感染她（他），让孩子尽快淡出不良的心绪和阴影，让孩子始终置于一种愉快的心境中健康快乐的成长。
说明自己已经老了。
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谢邀，心理学有释梦这一技术，不过技术也只是一个工具，似乎还上升不到信不信的程度。不过对于它的工作材料:梦，我是信任的。
释梦就是对梦的解释，然后给人以指引。然而梦给人指引并不是因为对它的解释，而是梦本身就能给人指引。
梦是潜意识的表达，它的可信及指导作用并不来自于它的内容，更多来自于它的象征性的表达，或情绪性表达。
比如，你梦到跟自己暗恋许久的人在一起。这并不是说你们就会真的在一起，或者用梦都是反的这种解释说你们不会在一起。而是可以看到你心中的期待，你想要的或者你需要的。
不管什么梦，都可以联系到你自身的境况，情绪，成长经历，来从中看到你自己心里的深层需要和感受。有时候梦本身就是情绪的表达，让你宣泄平时无法表达出来的情绪。
梦比语言更真实。
