你好,很高兴回答你的问题,抑郁症的病人要保持生活规律,所以我们不推荐熬夜玩游戏,在能保证充足睡眠的前提下,玩些游戏也是可以的。
您孩子的情况是抑郁症的典型表现,要及时调理。,建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果。多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。
孩子生病了,家长的痛苦焦虑,感同身受。
因为我十七岁女儿抑郁症三年,第一年轻度,磕磕碰碰完成了初三学业,还以优异成绩保送进了重点高中清北班。但清北班学霸林立,巨大的心理落差和学习压力,加重了病情。重度抑郁症休学一年后,复学失败。现宅在家第二年。
最开初我女儿和您儿子一样表现。现在好多了,会出门,玩游戏之外,看小说,听歌,唱英文歌,学习英语、日语,写诗(中英文对照),写小说,养两只猫(当铲屎官),偶而下厨弄咖啡饭,与家人能有说有笑、打打闹闹。对自己的未来规划是学习感兴趣的一技之长,能接纳自己生病后需重新规划人生路线。
当然,您会问,怎么办?
第一,正规治疗,药物治疗加心理咨询。
第二,家长科学智慧的陪伴。
需要家长学习心理学,调整认知,稳定情绪,提高非暴力沟通能力,好好说话,以爱和温暖滋养孩子,补充孩子心灵营养。
学习心理学,我主要是上网看一些有关文章和视频,有专家、心理咨询师、抑郁症康复者会发文或视频。一天学一点儿,慢慢积累就会有所改变。
再简单说,不要把儿子当成您的儿子,当成您的朋友就好。尊重他、接纳他、理解他,不要批评他、指责他、控制他、评判他。他打游戏任他打,他不说话任他无言。您只管安静地爱他、温暖他、关心他、祝福他,照顾好他生活起居即可。
千万不要试图通过唠叨、指责、威胁去改变孩子现状。亲测无效,只会让亲子关系破裂,还可能发生极端事件,反复情绪波动会加重孩子病情。
过度的唠叨是毒药,过度的担心是。
只有改变父母自己,您希望孩子成为什么样的人,自己先成为那样的人吧!父母努力工作,快乐生活,做一个生活有劲、有趣、有奔头的人吧。您人生快活的美好样子,就是对孩子最好的引领和无声的教育啊!
父母和子女之间最容易互相影响和感染,相信我,有父母爱和温暖的滋养,有良好的亲子关系,有父母的以身作则,假以时日,孩子会慢慢康复的。
给孩子正规的治疗,父母做好自己,不要焦虑,静待花开吧。
不是心情好了就等于康复了,我们知道抑郁症的三大核心症状:思维迟缓、情感低落、意志减退,根据你描述的康复也许你的前两个问题都得到了较为满意的解决,那么懒散,什么都不想干就是意志减退的表现了,而且你因为什么都不想干,逐渐的好像再次引发了情感低落表现。在我看来你的抑郁症明显有了复发的倾向!
抑郁症所谓康复并不是自觉心情好了,不抑郁了就能称之康复,更是要恢复患者的认知功能和社会功能,题主的问题很显然没有完全恢复相关功能,或是抑郁药物停药过早,或是还需要进一步心理治疗等多种治疗手段。总之离康复还有一段距离,起码很高兴你正确的在跟抑郁症做斗争,并通过斗争初步的战胜了抑郁症。
其实一些抑郁症患者很容易留下的残联症状就是懒散少动,也就是意志减退的表现。不但需要药物治疗,更加需要自身努力达到完全康复恢复社会功能的目的。