《心理学与生活》《心理学-一条整合的途径》《人格心理学》（轻工业出版社）《图解心理学》日本图片简易版读这类书可以心理学的研究内容，方法，各种心理学理论，是心理学入门必读的。
如果是，有兴趣，可以看的心理书集有很多，如：《少有人走的路》，《乌合之众》等！
但是你这种情况，我觉得，看这些是不够的！
既然要排解心中问题，或者说心中抑郁，那我们就要认真对待，心理学是门科学，严谨而端正的态度很重要！
其实，对于心理问题，有些人哭一场，或者睡一觉，购物看电影，就过去…
但有些人，久久不能平复，这与人的性格，经历，知识有很大的关系，今天其他方面先不谈，就说知识，学习心理，了解心理，我推荐阅读学习：《心理学与生活》、《社会心理学》、《发展心理学》等专业书籍！
人心理的根本是认知，改变错误认知，就会找的排解的办法，道理很简单，人人都懂，能做到多少，需要学习！
