我觉得是错误的颠倒的价值观导致了抑郁症的发生。
虽然生活本身很苦,但是生活的苦也远远比不了外界的人对你的各种评价产生的苦。尤其是最亲近的人对你的看法,对人的杀伤力真是不可估量。
有一个糊涂、愚昧而又爱慕虚荣的亲人则更加是种灾难。
如果又特别在意别人的看法,看不到自己的价值,抑郁就容易发生了。
人要学会反抗,从这种无形的枷锁中解脱出来。别人说你不好,不一定是你真的不好。别人看低你,你要非常坚定的清楚自己的价值。不要为别人所左右。
做人要活的明白一点,通透一点。
希望能帮到你。
抑郁症表现有自闭,有狂躁,有时二者兼有。不一定完全就是孤独造成。
孤独大都是内向的人,容易引起自闭,可能诱发抑郁症。但只是可能。注意是可能。外向也可能。
在《安静,内向性格的竞争力》这本书中,作者苏珊·凯恩指出,全球至少有三分之一的人是内向者。
有很多人,他们内向、安静而稳重,却给这个世界带来了诸多改变。比如,以喜爱独处的爱因斯坦。他说:“创造性思维是受到单调的平静生活和寂寞所刺激得来的。”
内向的人具有惊人的天赋和能力。所以,请不要再用异样的眼光看待他们,而是要看到他们的闪光点。内向的人天生会独处,无需你为他安排满满、忙前忙后,他们也能有事可做,并能乐在其中。
内向的孩子更善于倾听和在乎他人的感受,他们会更容易赢得朋友的信赖……
内向的人专注力更强,内向是他们排除干扰的最好屏障,他们能够长时间安静地独自处理复杂的问题,善始善终地做好自己感兴趣的事情。
不要试图去扭转内向的性格。千万不要老想着去颠覆和改变,试图改造成一个外向的人。这样反而会造成严重的心理障碍,内向不是缺陷,更不是病,同样值得欣赏和赞扬,内向的人也可以光芒万丈。
总结:抑郁症实际和孤独没关系,是有遗传,自身缺陷,器官病变,突发事故,心境低落等造成。不要把美好健康的孤独和抑郁扯在一起。
人有七情六欲,会有喜怒哀乐,如果一种不舒适状态持续太久就可能会爆发。但是抑郁症的真正病因还不清楚,但可以肯定的是,生物、心理与社会环境诸多因素参与了抑郁症的发病过程。主要的发病因素可能有以下几种:
1.遗传因素
抑郁症一般被分为内源性和外源性两大类,内源性抑郁症一般通过遗传基因获得,这种基因可以造成大脑中三种神经递质(5-HT、去甲肾上腺素、多巴胺)失衡而发病。
2.生物化学因素
研究发现,抑郁症是患者大脑中三种神经递质不平衡所致。大脑的神经递质有很多种,最主要的就是三种:5-HT、去甲肾上腺素和多巴胺。这三种神经递质,其功能不完全一样,如果因为某种原因,这三种神经递质失去平衡,就可能会出现失眠、焦虑、强迫、抑郁等症状。
3.心理社会环境因素
有数据研究显示,部分抑郁症患者曾经都经历过生理和心理的严重创伤,另外还有一些疾病,如脑中风、心脏病发作、激素紊乱等,都有可能引发抑郁症。
4.性格基础
医院接诊的患者中,也不乏有一些青少年,分析其原因后得知其曾经有母子分离、被父母情感忽视、照看者心理障碍导致孩子心理养育环境不稳定等问题。这样的家庭环境下,孩子长大后容易悲观,自卑,缺乏自信心,容易导致抑郁症。
抑郁症的患者主要有以下几个表现状态
1.心境低落
轻度抑郁表现为闷闷不乐、兴趣减退,重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。常伴有自责自罪,严重者出现罪恶妄想和疑病妄想,部分患者可出现幻觉。
2.思维迟缓
患者思维联想速度缓慢,反应迟钝,思路闭塞,主动言语减少,语速明显减慢,声音低沉,对答困难,严重者交流无法进行。
3.意志活动减退
生活被动、疏懒,不想做事,不愿和周围人接触交往,常独坐一旁,或整日卧床,闭门独居、疏远亲友、回避社交。
4.认知功能损害
记忆力下降、注意力障碍、反应时间延长、警觉性增高、抽象思维能力差、学习困难、语言流畅性差、空间知觉、眼手协调及思维灵活性等能力减退。
5.躯体症状
主要有睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体任何部位的疼痛、减退、、闭经等。
由于抑郁症的真正原因不明确,所以这个问题不能给你确切的答案。抑郁症的影响因素有很多,很大一部分抑郁症患者都是经过长期的积累,最后爆发,打个比方,比如癌症,从良性到恶性,它需要一个长期的演变过程,其实任何一个病都需要一个过程。