更年期综合征是指在45-55岁这一段时间内，女性体内激素分泌紊乱、巢分泌的雌性激素水平下降，从而产生的一系列症状，这类症状被称为更年期综合征。部分女性出现更年期综合征后会产生明显的盗汗、潮热、烦躁、心情抑郁等各种症状，同时还有可能会出现精神不振、失眠多梦等症状。
当有这类症状出现时，建议及时去医院检查治疗，可以在医生指导下使用药物治疗，平时还可以进行饮食调理，多吃含蛋白质和维生素较多的食物，注意休息。
更年期综合症一般表现为情绪烦躁，焦虑，失眠，健忘等症状，建议更年期患者可以在医生的指导射雌激素进行调理，也可以在饮食上吃含激素类的食物，比如豆类，多吃膳食纤维的食物蔬菜水果，不喝提神的饮料，比如浓咖啡，碳酸饮料，浓茶。
更年期综合症又围绝经期综合症，其常见症状有潮热汗出，尤其以夜间汗出为主，并伴有失眠、健忘，个别会有耳鸣颅鸣等症状，同时有周期及经量的改变。此阶段患者可出现情绪及性格的改变，容易急躁等。约在45~50岁左右出现，持续到绝经2-3年后可自行好转，一般在5-10年左右
女性更年期综合症表现：心血管症状：潮红、潮热、出汗、心悸、头痛、头晕，甚至血压增高、心绞痛等；精神神经症状：忧虑抑郁，易激动，失眠，烦躁，注意力不集中，健忘等；改变和生殖系统改变：紊乱，及萎缩，易发生老年性炎、子宫及脱垂等；骨质疏松，关节及肌肉痛，膀胱、尿道的症状等。
