当前位置: > 心理科普 > 心理暗示

手机传感器能检测抑郁症(我看孩子到奔溃边缘了,谁能开导我一下)

我看孩子到奔溃边缘了,谁能开导我一下

很心疼你这个新手妈妈,估计经验不太足,自己带孩子又太过于敏感小心仔细,又没有得力帮手,所以弄得自己很累是不是?让我们来看看一定是可以改善一下的:

  1. 当二胎养,神经大条一点。每天小心翼翼地看着宝宝,深怕哭了,饿了,不高兴了,餐具煮,衣服洗,睡着的时候一哼哼就拍……总之自己的神经紧绷着,感觉自己马上就撑不住了。所以大条一点,小宝贝不会那么脆弱,相反宝宝会因为感觉到妈妈的紧张而变得敏感,会影响到宝宝的心情。所以放松点,孩子需要情绪上的安抚,哭先跟他温和地说说话,让他感觉到安全,慢慢就不会经常哭闹了。
  2. 找个人帮忙,如果没有亲戚,就暂时找个保姆,不用时间长,先帮你度过这一段。
  3. 让爸爸积极参与。新手爸妈处于紧张状态,婚前的温馨很容易被琐事消失殆尽,正是因为这样才需要跟跟孩子爸爸一起团结备战。切忌不要吵,而是说出你的感受和难过的现状,因为他是丈夫,是爹,会被你的感受拉进来。

重要的是你自己放松,不要紧张!你一紧张孩子就跟你一起紧张,你放松了,孩子渐渐情绪稳定了就哭闹少了,平时再多看看些育儿小常识,或者关注我,跟我沟通沟通也可以,总之加油

相关文章

热门搜索: 瑜伽可促进心理健康助摆脱抑郁消除焦虑(瑜伽调理心情缓解抑郁篇) 心情抑郁,应该看精神科医生or心理咨询师?(心情抑郁,应该看精神科医生or心理咨询师吗) 心情抑郁,应该看精神科医生or心理咨询师?(心情抑郁,应该看精神科医生or心理咨询师嘛)