您好，从您所说的资料来看，您有焦虑症的倾向焦虑症有哪些临床表现患者表现焦虑、恐慌和紧张情绪，感到最坏的事即将发生，常坐卧不宁，缺乏安全感，整天提心吊胆，心烦意乱，对外界事物失去兴趣。
严重时有恐惧情绪，对外界刺激易出现惊恐反应，常伴有睡眠障碍和植物神经不稳定现象，如入睡困难、做恶梦，易惊醒，面色苍白或潮红，易出汗，四肢发冷，手指发麻，肌肉跳动，眩晕、心悸，胸部有紧压或窒息感，食欲不振，口干，腹部发胀并有灼热感，便秘或腹泻，尿频，不调，缺乏等。
有些患者为上述躯体不适感而焦虑不安。常自扪脉搏是否增快，心跳是否停止，呼吸是否还有，皮肤颜色是否已经改变，为此而情绪紧张。
检查时患者焦虑，双眉紧锁，肌张力增加，反射活跃，常伴有不安的动作，如不断的眨眼，敲打手指或捶手顿足等。所谓焦虑性歇斯底里，见于部分焦虑症患者，可有阵发性恐惧发作，表现心情极度紧张恐惧，心慌，呼吸困难，喉部有窒息感，出冷汗，全身颤抖以及晕眩和飘浮不稳感等。
患者往往认为这是一种濒死的感觉，它与歇斯底里的区别，在于发作间期仍有上述焦虑，紧张情绪存在。焦虑症是一种心理疾病，心病得心医，药物治标不治本，而且有依赖性与副作用，建议您向心理咨询师进行心理咨询与治疗来调整，以免影响您的生活以上是对莫名焦虑，四肢发麻乏力，易紧张这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您降！
焦虑症和抑郁症，都属于神经症。一般而言，抑郁症，会伴随着一定程度的焦虑，焦虑症持续时间特别长了，可能会转到抑郁症。在日常治疗中，抑郁症的药物中，一般都会有抗焦虑的。对于个人而言，如果确诊了，尽量做到：1、严格按照医生要求服药，不要私自停药。很多人担心副作用，这个肯定是有的，所有的药都有，只不过这些药物直接作用于神经，服药过程中会出现暂时的思维变慢、记忆衰退、嗜睡等，均属正常。2、正确看待药物成瘾。很多人担心长期服用成瘾，因此自行中断，或者感觉严重了就吃药，不严重就不吃药，其实这样的做法才真正成瘾。3、进行心理咨询。在服药的基础上，如果有条件，尽量求助心理咨询，作为重要的康复辅助。毕竟，作为神经症，是身体和心理相结合的，吃药为了调整身体，但心病成分还是要心药医。定期进行心理咨询，能够及时得到心境的净化和情绪的自控。4、建立很好的人际关系支持网。要主动寻求朋友的帮助，不是专业技术方面的，而仅仅是聊聊天，找个情绪的发泄口。祝早日康复。
可能是你想多了。以下情况，也有类似感觉：1.如果你患了感冒；2.如果你营养不良，身体虚弱；3.如果你太劳累，没有休息好；4.如果你感觉压力大，太焦虑。抑郁症有“三无”典型症状：1.无价值感(总觉得自己没有用)；2.无助感(总觉得什么办法都不行)；3.无望感(对未来看不到希望，失去信心)。你可以自主排查一下，如果针对前4项进行调理，有明显改善，那么与抑郁无关。反之，如果与前4项无关，建议你去看心理医生。
你好，我是刘医生，专注分享医学、健康相关知识，有疑问欢迎留言或关注我私信，有问必答。首先，抑郁症和焦虑症是可能引发心脏病和心梗的！这是为什么呢？研究表明，如果长期抑郁或者焦虑，会影响我们身体的炎症反应机制，进而导致心脏病或者心梗的发生。所以，在这里刘医生提醒大家，平时一定要注意放松心情，别给自己太大压力，避免抑郁和焦虑。那么还有哪些因素可能引发心脏病和心梗呢？1、体重：肥胖的人患心脏病的危险性是普通人的2-3倍。2、胆固醇：主要是低密度脂蛋白胆固醇，如果持续偏高会直接导致动脉粥样硬化，导致心脏的缺血性改变。3、吸烟：吸烟是导致心肌梗死的直接因素，每天吸烟2包以上的人，心肌梗死的风险比不吸烟的人高出至少10倍以上。4、不运动：不运动的人患冠心病的风险比运动的人高出至少2倍以上。5、饮酒：长期大量饮酒可能影响心脏健康，增加心脏负担，加重心肌缺血，诱发心肌梗死，所以一定要注意控制饮酒。6、血压：血压是我们心脏健康的晴雨表，血压升高会导致我们动脉血管的压力增大，从而增加心脏的工作负荷，久而久之，可能诱发心力衰竭。7、饮食：高糖、高盐、高脂肪等不良的饮食习惯会增加患心脏疾病的风险。所以，刘医生在这里提醒，对于以上影响心脏的因素，大家一定要注意预防，只有防患于未然，才能避免心脏病的出现。
怎么区分自己是心脏神经官能症还是焦虑？这是一个很模糊的问题，不好回答。心脏神经官能症是担心自己的心脏是不是有问题，这个担心就是焦虑，症状是心慌心悸，胸闷气短，呼吸困难等，焦虑的指向是心脏，很明确。至于焦虑，指向不同，症状就不同，比如有的担心身体，也分担心心脏，肠胃等，有的担心孩子学习，有的担心自己的工作，有的担心，那就太多了。如果你问，心脏神经官能症是不是很焦虑，就好回答了，有的医生把心脏神经官能症就叫焦虑症，正规的叫疑病症，本质就是焦虑，康复也是消除焦虑。通过改变不合理认知，建立新的思维模式，培养自信来完成。焦虑并不是无缘无故的，都有指向，就是具体目标，比如杞人忧天，担心天塌下来，指向是天，但是不知道什么时候塌，塌到什么程度，能不能把自己砸死等。有的人说不知道自己怕什么，这是因为焦虑的太多，什么都怕，才出现这种情况，但也有最怕的，调整的时候，先调整最怕的，核心问题解决了，其他问题就容易了。
