提高智2113商的21种方法有驱动你的大脑细胞、锻炼你5261的思维、多问为什4102么等方法,1653如下:1、驱动你的大脑细胞研究表明得到足够运动的人,其大脑也更好。加州拉由拉市的萨克生物研究学院的科学家发现,与整天坐那儿在网络聊天室里讨论指环王的老鼠相比,只要觉得想要跑步就在转轮上跑动的成年老鼠的海马得到的新细胞是他们的两倍,海马是大脑控制学习和记忆的部分。研究者们也不能确定为什么更活跃的 啮齿动物的大脑会有这种反应,但可以知道的是这种自愿的运动可以减压,因此而更有益。这意味着找到了享受运动,而不是强迫自己去运动的方法,会让你更聪 明,也更有幸福感。2、锻炼你的思维让你的大脑细胞活跃起来并不只是物理运动。就像那些出租车司机和玩儿钢琴的人,你可以通过使用大脑里各种各样的区域来建立它们。3、多问为什么大脑与好奇心联系在一起。随着长大变“成熟”,许多人开始抑制或否认自己天生的好奇心。让你充满好奇心吧!问问自己为什么 会发生这些事情。问问知道的人们。锻炼好奇心最好的就是问“为什么?”让一天至少问十个“为什么”成为你的习惯吧。你的大脑会变的愉快,你也会惊讶地发现你的生活工作中有那么多的机遇和解决方案。4、笑科学家告诉我们笑有益健康;它可以促进体内释放内啡肽及其它有积极力量的化学物质。事实上我并不需要科学家来告诉我们笑会带来良好感觉。笑可以帮助我们减压,还可以打破旧有模式。因此笑可以看做是对大脑的快速充电。多多大笑吧。5、记忆找出一个旧相册或者高中同学录。你的大脑是一部记忆机器,所以给它工作的机会吧!花点时间给记忆。让你的思维自我反应,它将带给你积极的情绪,与记忆的新联系有助于你当前的工作和挑战。
阅读全文 >1、《贝多芬效应》现代科研结果已经证明,音乐的神奇力量确实有助于孩子的成长与发育,并对其一生起到潜移默化的深远影响。
莫扎特可能不是世界上最伟大的音乐家,但他的《D大调双钢琴奏鸣曲》却已经成为世界上最知名的胎教音乐,甚至为了唤醒因中风陷入昏迷的总理沙龙,医生在他病房里播放的也是莫扎特。近10年来,莫扎特的美妙乐曲不仅被人们一遍遍地聆听,还被认为对从粉刺到老年痴呆症在内的许多疾病都有神奇的治疗作用,甚至出现了所谓的“莫扎特效应”———认为听莫扎特的音乐能够提高人的智商,改善人体机能和空间感知能力。“听莫扎特能让人变得更聪明”成不少人深信不疑的观念,但也有专家对此表示怀疑。本报综合报道卡蒂亚·艾利亚德是一位生活在法国巴黎的艺术家,最近她陷入了困境,感到缺乏创造力,仿佛整个人都失去了感觉。连艾利亚德自己也说不清为什么,她在抽象画创作中无法使用蓝色或者绿色。从去年春天开始,艾利亚德进行了一项不同寻常的治疗:连续3周,每天听莫扎特的音乐2小时。艾利亚德戴特制的震动耳机收听,有时还会去掉某些色彩比较黯淡的乐段。对于治疗的效果,33岁的她说:“我和自己以及别人相处时更加平静,做任何事情都更加自如。”蓝色和绿色又回到了艾利亚德的画布上。听莫扎特可治多动症生活在伦敦的杰姬·欣德利也非常相信莫扎特的音乐,认为自己6岁的儿子劳伦斯从中获益良多。欣德利说,劳伦斯从小就发育迟缓,并有多动症和语言障碍:当别人和他说话时,劳伦斯要一声不吭地想上半小时才会作出回答。用莫扎特的音乐进行了几个疗程的治疗后,欣德利说:“他现在很喜欢说话,对别人的问题也能立即作出回答。他取得了非常显著的进步。”美国著名临床神经科学家丹尼尔·阿门所著的《大脑处方》一书中也提到,一项研究发现,聆听莫扎特的音乐对治疗儿童多动症有帮助。听莫扎特音乐的那组儿童的“西他”脑电波(多动症患者的这种脑电波往往过多)明显减少,同时变得更为专注,控制情绪的能力也大为提高,社交技巧也有较大改善。一位芝加哥神经外科医生曾对此做过研究,发现莫扎特的某些乐章能够减轻某些癫痫病患者的发病程度并减缓发病频率。加州大学欧文分校的研究者还发现,某些老年痴呆症患者在听莫扎特的音乐10分钟后,在智力测试中会有更好的表现最有效果的是莫扎特《D大调双钢琴奏鸣曲》谢谢
浓厚的兴趣是记忆的前提,莫扎特效应就是源于此,莫扎特的传奇经历广为流传。
施郁(复旦大学物理学系教授)
爱因斯坦最大的传奇故事就是他作为瑞士伯尔尼专利局的职员,在同一年完成五篇物理学论文,一举改变了物理学。
爱因斯坦第一次考瑞士苏黎世理工大学没有成功,虽然他的数学和物理还是优秀的。第二年,他通过考试,获得瑞士高中毕业文凭,从而顺利进入苏黎世理工大学。
在大学里,爱因斯坦总的来说还是很不错的。他自学了很多重要的物理学家的著作,也特别重视实验,喜欢泡实验室。
然而他不喜欢一位教授的课。这位教授叫海因里希•韦伯。爱因斯坦后来曾评论说韦伯的课过时了50年,而且居然不覆盖麦克斯韦方程。
韦伯也不喜欢爱因斯坦。韦伯曾经对爱因斯坦说:“你是一个聪明人,但是有个巨大的错误:别人说什么你都不听。”
1900年,爱因斯坦大学毕业。
在同班的5位同学中,有一位叫做米列娃•马里克的女生没有能够毕业,她就是爱因斯坦的恋人、未来的第一任妻子。
其他四位同学顺利毕业,其中一个就是爱因斯坦。
三位同学理解留在学校成为研究助理,除了爱因斯坦。
明明有职位,韦伯也故意不给爱因斯坦。这深刻地影响了爱因斯坦的命运。
爱因斯坦先是做代课教师的工作。1902年,在他才终于有了一份固定工作:专利局职员。
三年以后,这位专利局职员写下5篇改变物理学的论文。这些论文后来改变了世界。