我老公才过了四十岁生日，怎么在这个年纪就中风了？神经内科医生办公室里，刚刚从慌乱中平静下来的王女士，纳闷儿地问道。
昨天上午，王女士的丈夫忽然觉得脸部和左手臂麻木，不多时，说话也变得含含糊糊，走路也是脚拖着地。丈夫觉得事情不对劲，急忙让同事拨打了120，并通知了他爱人。
急诊科医生迅速评估病情后，诊断为急性脑梗，并立即给予静脉溶栓治疗。 一个多小时后，病人苏醒，确留下了轻微的左半侧肢体障碍，医生：术后一定要积极进行康复锻炼，还是可以恢复正常。
根据王女士的描述，她爱人之前不存在什么慢性病，身体也一直算健康，但因为工作的缘故，常熬夜，应酬也需要喝点酒，而且平时非常爱抽烟，晚上睡觉前总喜欢抽一支烟，才睡觉。
医生：这么大的人了，还不懂得克制。 这么年轻就中风，与他的不良生活习惯密切相关。
脑梗突发前，会出现这5个症状，一旦出现，不要拖，立刻查CT
1、 头晕、头痛
一般认为头痛、头晕多为缺血性脑梗塞的先兆，而剧烈头痛伴恶心、呕吐则多为出血性脑梗塞的先兆。
2、短暂性视力障碍
表现为视物模糊，或视野缺损，看东西不完整，这种现象多在一小时内自行恢复，是较早的脑梗塞预报信号。
3、语言与精神改变
指发音困难、失语，写字困难;个性突然改变，沉默寡言、表情淡漠或急躁多语、烦躁不安，或出现短暂的判断或智力障碍，嗜睡。
4、困倦与嗜睡
表现为哈欠连连，特别是呼吸中枢缺氧的反应。随着脑动脉硬化加重，动脉管腔愈来愈窄，脑缺血严重恶化。
80%左右的人在缺血性脑梗塞发作5至10天前，频频打哈欠，所以，千万不要忽略了这一重要的报警信号。
5、剃须刀落地现象
是指茬刮脸过程中，当头转向一侧时，突然感到持剃须刀的手臂无力，剃须刀落地，可同时伴有说话不清，但在1~2分钟左右完全恢复正常。
这是由于颈部转动时，加重了已经硬化的颈动脉狭窄程度，导致颅脑供血不足、发生一过性脑缺血，提示缺血性脑梗塞随时可能发生。
预防脑梗，做好这四点，脑梗和你说拜拜！
一、 戒烟
烟草烟雾中的有毒物质会引起血压升高、血管炎症反应、血管内皮细胞损伤，并增加血栓形成风险。吸烟增加卒中风险这事儿，是大量的研究确认的。 吸烟使缺血性脑卒中的相对危险增加 90 %；吸烟者缺血性脑卒中事件和出血性脑卒中事件的发病风险，分别是不吸烟者的 1.37 倍和 1.21 倍。
二、补充抗氧化剂
经常泡服抗氧化剂丰富的元芙菊、绿茶或者乌龙茶。
研究表明，人体抗氧化剂的缺乏，是诱发心血管等慢性病的一个重要原因。
补充抗氧化剂，有助于心血管健康，保护心脏，降低心脏病、抑郁症、痴呆症和关节炎的风险。
其中，元芙菊，就是富含抗氧化剂的药用菊，其含量高达67%以上，有“怀药之首”之称，每天泡6朵，即可满足人体对抗氧化剂的需求。
一些研究表明，心肌梗塞幸存者，提高身体抗氧化水平，有助于降低心肌梗塞复发几率。
很多实验得出抗氧化剂，具有降低血清总胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)、低密度脂蛋白和极低密度蛋白，升高血清高密度脂蛋白的作用，从而可以降三高，预防心血管疾病。
所以，生活中，可以多喝。
三、降血压
高血压易引发脑梗、冠心病等 血管疾病，所以降压是必要的，但是，降血压过快、过低，更容易引发脑梗死。
慢性高血压患者的脑组织已经适应了偏高的血压水平，若血压过快地降低到正常水平，反而会促进脑缺血，导致脑梗死的发生。
所以，降血压不宜降得过快、过低，要避免血压大幅波动。
四、健康运动
运动有助于疾病回复，增强身体免疫力。但是许多老年人，睡眠质量不好，所以会早早起床，进行锻炼。
但是早晨气温较低，是脑梗等心脑血管疾病的高发时间。过早起床锻炼，剧烈运动，血液会在四肢肌肉分布增多，脑部供血减少，更易诱发脑梗死。
建议：老年人运动时间不宜过早，程度不宜剧烈，应适度运动。运动前可以揉搓揉搓四肢，做好热身运动在锻炼。
脑梗患者在患病之后，产生情绪障碍是一种比较常见的情况。少数是病理性的，如梗死部位发生在患者的高级认知功能区域，会直接导致患者产生精神方面的症状。多数是心理性的，是因为患者对疾病的认识不足，从而导致了焦虑、抑郁等心理障碍，以发怒的形式表现出来。
华子认识一个脑梗病人，他患病前人很好，和谒可亲，但是在患脑梗偏瘫之后，就变得特别容易发怒，逢人就骂，而且每次只能说出一两个字，不能组成连续句子，同其他人无常交流。检查显示他的脑梗发生在额叶区，智力退化相当于四、五岁的孩子。虽经家人精心护理，患病后又存活了9年，但症状一直没有大的改善。
还有一个脑梗病人，在发病初期偏瘫后，情绪极不稳定，有时整天以泪洗面，悲观厌世。有时又情绪激动，大声咒骂他的家人。但是他的思维是正常的，可以与人正常交流。这就说明他的脑梗只影响到了运动功能，对高级认知功能没有影响。通过教育，让他正确认识疾病之后，树立信心进行康复训练，一年后拄杖可以行走，生活基本自理了。
上面两个病例很有代表性，有调查表明，近一半的脑梗患者会产生情绪障碍，其中少部分是病理原因引起的，这部分患者智力明显受损，不能主动配合治疗，预后很差。而大多数的患者是心理原因，但是如果不能得到及时疏导，同样也会阻碍神经功能的恢复，加重患者自身的痛苦以及其家庭的负担。
心理原因引起的情绪障碍，主要因为患者对疾病的认识不足。认为脑梗不会恢复，从而自暴自弃，产生“破罐子破摔”的心理。脑梗患者一定要正确认识疾病，千万不要放弃。因为脑梗导致的脑神经细胞死亡虽然不可再生，但经过正确的康复训练之后，其他正常的脑细胞会产生代偿作用，失去的功能还是可以逐渐恢复的。
脑梗患者在医院的时间通常很短，医院中的治疗主要是保证在脑卒中急性期时不发生其他的意外，以及制订后续的治方案，预防脑梗的复发。而脑梗患者功能障碍的恢复，主要在于家庭护理。护理人员能否热情、和蔼的照顾患者，与患者换位思考，与患者进行有效的沟通，对消除患者不良情绪，进行正确的康复训练至关重要。
与社会脱节也是脑梗患者面临的“难关”，脑梗患者与健康人交流时，很容易产生自卑心理，所以建议脑梗患者可以与其他病友多进行交流，可以互相打气、鼓劲，共同进行康复锻炼。一起树立正确的疾病观念，互相帮扶，共同对抗疾病。
患者平时可以多听些节奏舒缓的音乐，缓慢放松呼吸，松弛身体，有助于自己调节负面情绪。家人也要尽量为患者创造出安静、整洁、舒适的环境，在情感上给患者足够的支持，满足患者的心理需求，让患者保持积极、乐观的良好情绪。
对脑梗患者的心理调节，说起来简单，做起来不容易，坚持长期做则更难。对于情绪障碍严重的患者，必要时需求助于心理医生，进行抗抑郁治疗。希望脑梗患者可以正确看待疾病，走出内心的阴霾。不要放弃，坚持下去，希望就一直在。
综上所述，脑梗患者在进行治疗的时候，患者本人以及其家人，除了要注意治疗身体上的疾病外，心理上的关爱也不能忽视。希望每一个患者都可以战胜疾病，重立人生。我是药师华子，欢迎关注我，分享更多的健康知识。
我是脑出血，当然都非常的难以接受，三甲医院昏迷十天，医生说只能这样了，出院时一侧肢体不能动，嘴不能说。一年半的康复，逐渐能说，靠墙站立，搀扶着走，到自己走，就像小孩子一样，到后来练习骑自行车……现在我能开车。从晴天霹雳，万丈深渊里慢慢的，一点一点的爬，从没脸见人到坦然接受，人生所有的，好的不好的都扔掉，什么理想，追求，当然也包括抑郁，只能好好活着。
