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中度抑郁已经处于不理解、不配合、不理智的状态。现在主要是先稳住她的情绪,尽量注意她对待孩子的态度和英雄。
从我的真实经历来说,能。
我大概是在高三上半学期的时候得了抑郁症。当时我并不知道这是抑郁症,我只是知道我整个人的状态变得非常的颓废。
我不愿意上学,不愿意出去跟人沟通,不愿意见同学,不愿意见父母,我只想躺在床上,这世上的一切都非常没有意义,我感受不到快乐,只希望快点死。
是怎么熬过来的呢?离不开最好的朋友,还有父母、亲人对我的帮助。
因为他们一直努力地让我知道这个世界有人在乎我,如果我死了他们会很伤心,所以我对自己说坚持努力。
无论怎么样,先维持正常的生活,不要让爱我的人伤心。
等总算熬过了高考,我开始努力的调节和疗愈自己,我选择出去旅行。
没有去很远,只是我们区内的海边城市。
我走在海边一个人,当时海滩没有人,只有我一个人,我就看着很大很大的一片海,还有湛蓝的天空。
我忽然就觉得我为什么一定要死呢?其实活着也挺好的,死了的话就见不到这些美景了,我也感受不到人世间的快乐了。
其实抑郁症是在长期的压抑之下造成的心理问题。
解决问题主要都要解决源头。
首先你得意识到,没有人真的能帮助你,你必须要学会自救。
家人,朋友,爱人对你的鼓励都只是外部的,问题主要出自于自己的心里。
如果你始终都不愿意走出来,那别人不管怎么帮你都没有办法把你从这种泥潭中扯出。
只有你自己意识到我想要变得更好,我想要治愈我的抑郁症,我想要走出来,然后才到如何努力的走出来。
先有想法,才有方法。
我相信每个人缓解压力的都是不一样的。比如我吧,我喜欢画画,喜欢唱歌,喜欢配音,喜欢写作,喜欢电影,喜欢相声,喜欢美食,这些对我来说都是非常有效的舒压。
先努力的梳理自己,找到自己焦虑的源头究竟在哪里,然后想办法去解决这个源头。
再找到自己的兴趣爱好,找到自己对这个世界,对生活的眷恋点在哪里,努力把这些爱好坚持下去。
这是能够帮助你缓解抑郁的最有效方法。
希望各位病友最后都能成功自愈。
首先,法院肯定会受理.其次,判决离婚的标准是感情是否破裂,你老公以你有忧郁证为由起诉离婚法官不太可能在第一次开庭后判离婚,因为这不是法定判离的理由.如果你老公坚持要离婚的话他只有在第一判决生效半年后才能再次提出.你可以利用这半年时间改变你老公的想法.如果半年后你老公还坚持提出离婚这就比较悬了,不过你只要坚持不离,并说明你的情况后法官有可能还会不判离的.