亲人离世后,家人往往会非常痛苦、心情低落、不爱说话、睡眠差、饭量减少等,看上去和抑郁症的症状很像,实际上这是由亲人离丧引起的丧亲反应。不过如果丧亲反应过于强烈或异常,或者丧亲2个月后仍然表现出抑郁的全部症状,就应该建议家属去医院做检查和干预了。正常的丧亲反应包括三个阶段,第一个阶段是否认阶段。这一阶段的家属无法接受亲人离世的事实,缺乏相应的情绪反应,显得很麻木。家人离世的悲哀会影响到生活的各个方面,这个时候需要亲友需要帮助家属认识、面对接受丧失的事实。对于家属来说参加告别仪式与葬礼等仪式性的活动有助于转关当下的角色;可以与亲友交流自己的丧亲体验,回忆与逝者共享的快乐和成功体验等。第二阶段是适应阶段。处在第二阶段的家属可以认识到亲人离去的事实,他们感到极度的悲哀与痛苦,心中充满了对亲人的思念,有时甚至会有死者仍然存在的感觉。这个时候的家属往往会因为觉得自己为亲人做得太少而内疚,有时甚至会将这种感觉投射到其他人身上,比如埋怨医生或其他人没能为其提供良好的照料。这个阶段发现、接受和表达自己的悲哀是十分关键的,有些丧亲的家属为了不让家人担心,会强忍心中的痛苦不表现出来,其实人在痛苦时人在痛苦时哭泣是一种很自然的情感表现,反复的哭泣、诉说和回忆有助于家属情感的表达和发泄。第三阶段是接纳阶段。这一阶段的家属逐渐接受亲人已逝的事实,适应亲人已不在的生活并逐渐开始新的生活,并会通过回忆与其相处的美好时光来缅怀。
考验你的时候到了。抑郁症很难过,她的原生家庭不理解她,不爱护她,那样只能加重她的病情。只有你给她信心和力量。你可以带她一起看医生和心理医生,得到他们的治疗和指导,你们会走出困境的。
抑郁症和童年的经历没有必然联系。抑郁症可能是气质型病变。也可能是每个正常人都会经历,只是因个体自我调节能力不同,有的人会很快调试过来,而有的人需要很久,甚至通过药物治疗。