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你是有分离焦虑症吗(如何面对孩子的分离焦虑)

如何面对孩子的分离焦虑

分离焦虑是小孩在离开家长走进幼儿园时候经常发生的现象。在准备送孩子上幼儿园前,家庭成员要做好充分的思想准备,积极乐观的面对孩子入园的哭闹情绪。全家态度一致,向宝宝传达上幼儿园是一件非常开心的事情,这是宝宝快乐成长的一个环节,也是他们走向社的第一步。

分离焦虑是不是个伪命题

Hello亲爱的宝爸宝妈,蜜桃姐姐来咯!

为什么会发生

很多家长可能都会惊讶,自己随和、喜欢冒险的孩子突然变成了一个粘人、没有安全感的孩子。毕竟,谁会想到一个这么小的孩子会如此焦虑?

如果家长离间一分钟,孩子就嚎啕大哭。其实这些所有的迹象表明孩子的发展是在正确的轨道上。孩子有一些焦虑和恐惧是正常的,这是孩子认知和情感发展的一部分。

从孩子的观点来看,这是一个大而可怕的世界,孩子走向独立的每一步都带着同样的恐惧。当孩子探索周围的世界时,他也发现事情可能出错。

随着他的思维过程变得更加复杂,他也能想出许多可怕的场景,包括日常物品(比如“恐怖”的真空吸尘器和浴缸的排水沟),还有想象中的威胁(床下的怪物)。更重要的是,随着孩子对周围环境的适应能力增强,他开始对几个月前刚刚意识到的压力做出反应。

正如成年人的情感问题很少局限于某个领域,孩子们也会出于各种各样的原因变得焦虑。孩子可能会有对陌生人的焦虑,这是因为他能分辨出熟悉的面孔和陌生人之间的差异。分离焦虑通常出现在10个月左右,也是早期正常和常见的。

孩子也可能会对某些东西产生恐惧,比如昆虫或水。如果曾经无畏的孩子突然害怕邻居家的狗,恐惧也许来自真实的经历:蹒跚学步的孩子可能被活泼的小狗撞倒或被狗叫声吓到。初学走路的宝宝也很难把幻想从现实中整理出来,所以这种恐惧可能是从他自己的想象中冒出来的,或者是由于睡前阅读的故事而引起的。

记住,孩子是第一次经历很多事情。世界是一个大而复杂的地方,所以有一点(甚至是很多)顾虑是很正常的。而进入新环境,有分离焦虑也是正常的。他的焦虑几乎肯定会随着他的成熟而消失,然后对周围的世界感到更加舒适,并开始对感情有更多的控制。

九个月的宝宝会不会有分离焦虑

三甲 北京大学医院 精神科

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