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焦虑症治疗期间症状会反复吗怎么办(间歇性焦虑怎么办)

间歇性焦虑怎么办

三甲 首都医科大学附属北京安贞医院 普外科

吃抗焦虑药反应大,正常么

临床上经常使用的抗焦虑药物有:5-HT1A受体部分激动剂、选择性5-HT再摄取抑制剂(SSRIs)、5-HT和去甲肾上腺素再摄取抑制剂(SNRIs)、去甲肾上腺素及特异性5-HT能抗抑郁药(NaSSAs)、三环类和杂环类药物(TCAs)、单胺氧化酶抑制剂(MAOIs)、可逆性单胺氧化酶A抑制剂(RIMAs)等。每种药物的应用不一样,除了有效性外,还有不同的不良反应。

1、SSRIs不具有依赖性,有足够的临床研究显示其对各种焦虑有效,不足之处是治疗初期具有恶心、焦虑不安、性功能障碍等不良反应,可能会引发停药。

2、SNRIs的优势是不具依赖性,能有效治疗焦虑,但会有恶心、血压升高、停药风险等不良反应。

3、TCAs不具依赖性,但具有抗胆碱能作用、心血管系统不良反应、体重增加副作用,过量可能会致死。苯二氮卓类能够快速起效,但会产生依赖、镇静、反应时间延长等不良事件,会造成老年人认知功能方面的问题。

4、5-HT1A受体部分激动剂没有依赖性,过量相对安全,但研究证明其仅对GAD治疗有效,会造成头重脚轻、恶心等不良反应。

5、MAOIs没有依赖性,存在潜在的不良反应和药物相互作用风险。

所以说,每种药物都具有其长短处,这是正常的,具体选用哪一种需要权衡利弊。

大话精神,为您的精神心理健康保驾护航!

焦虑症是否很容易复发,上个月,感觉好了很多,减药量就头疼了,感觉焦虑症又复发了

确实!正如标题所说“容易复发”!注意找出病因,治疗宜遵医嘱!

那,“如何来预防焦虑症,很重要的一点,就是注重生活压力方面有没有过大,如果有压力的时候,怎么样迅速的调整自己的情绪状态;如何调整自己情绪状态是预防焦虑症很重要的一个环节;当面临生活压力的时候,要想一些,比方说找人倾诉,把自己内心一些不如意的事情倾诉出来;其次适当的运动”等。

家庭及社会支持系统宜密切配合,尽量提供和谐的环境!这点很重要!

以上仅参考!

谢邀!

现在的我已经对焦虑症有了很大的阴影。每次不焦虑了都会害怕下一次再犯,每天都活在阴影下,好痛苦怎么办

我也是一个焦虑症患者,生病已经年了,虽然现在也偶尔发作,但是比以前是好了很多很多了。所以我觉得我来回答您这个问题是比较合适的。

我是2018年农历二月初,一次出门在户外干活,不知道是天气太热还是怎么的,突然就心跳加快,心跳很重,有轻微恶心的感觉,一下感觉整个人都不好了,觉得自己快要死了。于是赶紧回到家里,带上身份证、银行卡开着车就往省医院赶。

到了医院挂了急诊科,急诊医师问了我的症状,他先安抚我的情绪,接着开了几个相关的检查,有心电图、心脏彩超、血常规、血液生化全套、甲状腺全套等等,本来人就不舒服,这一下折腾得整个人都要崩溃了。由于是急诊检查,检查结果不到两个小时全都出来了,结果一切正常!医生给说没事,只给我开了一盒倍他乐克,叫我心跳快了就吃半片,就把我打发回家了。

然而就是从这一次发病开始,就一发不可收拾了。身体出现了各种各样的症状,刚开始是阵发性心慌,每次都是持续一到二小时左右。接着就是双小腿发软、站起来腿就打哆嗦。然后头晕、胸闷、憋气、睡觉惊厥、心跳加速各种折磨人。后来又去了几次同济医院完善了各种检查,还是一切正常!可是人每天还是各种不舒服,这种感觉只有亲身经历过才会懂得个中痛苦。

那么我是如何从焦虑中慢慢一点一点走出来的呢?

首先 也是最重要的一点,就是家人的理解和安慰。要知道在不发病的时候,焦虑症的人的状态和正常人表面看上去是差不多的。一样的有说有笑,吃饭睡觉的。只是身体和心理上的痛苦别人不会知道,人到中年每个人都有来自各方面的压力,比如经济来源、子女教育、人情世故等等。我从生病了就一直在家休息,什么都不用去管,从生活小事到家里家外的大事,都是老婆在处理,如果没有她,我也没有这么快的恢复速度。我说这么多就是想说我们应该在家人的帮助下彻底放空自己,释放来自各方面的压力!

其次 选择自己感兴趣的事情去做,比如我就学会了钓鱼,从刚开始的一根鱼竿一个水桶到现在的鼓鼓囊囊的鱼竿包、各种各样的钓鱼饵料、窝料等。每天约上一到两个钓友到水边坐坐,虽然皮肤晒得黑黝黝的,但是心里是非常愉悦的。

然后 就是早睡早起,适当的锻炼身体,每天保持半小时左右,或跑步或快走都可以。坚持下来,身体会一天比一天好的。

最后祝所有焦虑症的朋友早日走出困境,往后的日子里天天开心,事事顺利!!!

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