常用的方法包括：精神动力学治疗，认知行为治疗，支持性心理治疗及森田疗法等。其中，认知行为治疗被认为是治疗强迫症最有效的心理治疗方法，主要包括思维阻断法及暴露反应预防。
强迫症，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病。患者表现为反复思维和动作，且不能控制的精神障碍。强迫思维包括强迫想法、冲动及意念，强迫行为包括反复动作和精神活动。患者本身知道个人行为或想法并无意义，但是每天却要花费大量时间进行无意义的事情，不做就觉得焦虑，严重者可影响人的心理健康、身体健康和社会适应能力。
临床上常用的方法包括：精神动力学治疗，认知行为治疗，支持性心理治疗及森田疗法等。
若怀疑自己患有强迫症，建议及时就医。
强迫症是一种心里疾病，首先要找心里医生进行医治。确定医治方案。看看患者的程度。然后进行心里疏导。
再配合适量的药物治疗。通过几个疗程的治疗应该可以缓解。最终达到康复。
一种强迫症心里疏导疗法，一种是正常的疗法，希望对你有帮助。
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