找出其抑郁的根本原因，消除其致病的因素是治疗抑郁症的最好方法。
我有个邻居因为丈夫突然倒在她身边，经医院抢救还是去世了，她一下接受不了。三年来她经历了11次住院，三次呼叫120救护车.做了三次胃镜，一次核磁共振，心电图一类的检查也是做了无数次。结果都是没有躯体毛病，医生多次建议她去看精神科医生，她坚持说她没有精神方面的问题，拒绝建议。无独有偶，两个月前我也是因为老伴二十多年的抑郁症无法解脱，选择了。结果我也抑郁了。我在熬了半个月后义无反顾的去看了精神科医生，期间我还看了心理咨询，没有效果。在看了精神科医生，服了一个月的抑郁症药后开始起作用了。起码可以吃饭，可以睡觉了。然后我现身说法，告知这位邻居，该是去看看精神科了。她抱着试试看的决心终于走进了精神科，由于她的病体拖的时间长，医生建议她住院治疗一段时间，适当给她调药，还可以及时掌握药物产生的副作用。希望她能健康起来，慢慢走出阴霾。我和她一样，都是因为突发事件，引起的突发性应激障碍。原本是小毛病，以免拖成大问题。我对这方面的知识也是源于老伴多年的抑郁症，我伴随着他无数次的看病，给他配药，知道如何循序渐进的加药，还要循序渐进的减药。很多人对精神类的疾病不愿意承认，认为去看了精神科就是神经病了，担心遭人歧视。现在科学的发展，很多人对精神科的病态有了新的认识。为了少走弯路，有病就要去专科医院治疗。
