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在英国看抑郁症(抑郁症,没人相信,不能看医生,该如何自救)

抑郁症,没人相信,不能看医生,该如何自救

抑郁症中医辩证属心脾肾阳虚症,可采用中医调理,为什么不能去看医生呢?实在不想去医院,看我前面问答和视频怎么取穴按摩调理它,自己在家就能解决问题。

为什么外国人看心理医生的次数很多

从西方的心理学起源说起。最早起源于2000多年前的古希腊,是从哲学理论思想体制中所转化出来的,当时著名的哲学家柏拉图,亚里士多德,就是站在哲学的角度和层面,对人的心理进行分析研究。

柏拉图也把人分为灵魂(心灵)身体()两个层面进行研究。亚里士多德则认为,人之所以会产生心理变化主要是各个生理器官接受的信息引起心理的各种反应。后来随着教的崛起,受其思想影响,人们便唯心的认为,一切内在心理变化活动外在表现行为,都是完全受神的旨意安排支配所生,从而使科学的心理学理论,逐渐被唯心的教思想所取代,并在很大的一段时间内销声匿迹,直到十七世纪工业革命,近代科学发展起来以后,心理学才从教的思维中脱离出来,确定了科学的理论。这其中西方医学和生理学的大幅发展,对心理学产生了极大的影响。可以说现代心理学一方面基于哲学,另一方面则基于生理学。

1879年冯特在莱比锡大学,创立了世界上第一个心理学实验室,引入了当时自然科学的研究实验,把人的意识分为,感觉,视觉,听觉,感情(好恶),浮现在脑海中的意向观念等,并通过自我观察,对意识进行分析。冯特的学生中也涌现出了许多优秀的心理学家,对西方心理学的发展,起到发挥了重大的推动作用。

所以国外,尤其是欧美发达国家有着从哲学到宗教到科学心理学,经过长期的积累和发展过程,已发展出多种心理咨询、治疗流派,如精分、行为、认知、人本等

心理学发展到现代社会,工业革命尤其是IT,互联网技术带来的生活便利的同时,也带来了更大的竞争和压力。不适应或者新生活、变迁等引起的各种心理不适纷纷而至。由于国外普遍心理健康意识强,同时有针对心理健康的各类疾病,相关的医疗保险已经很完善,所以在欧美发达国家,看心理医生跟看感冒一样的平常。早在前几年美国下水道的渣子成分里,抗抑郁药的成分已经大大多于感冒药的成分。

反观社会,古代的老子、孔子、荀子、孟子、庄子等成为哲学的鼻祖人物。应该说优先于当时的西方社会。后来的朱熹、王阳明儒释道讲的是天人合一等成为几百年来很多人的精神领袖。可惜的是后来的战争,尤其是把珍贵的、甚至可以说拥有传统哲学思想命脉的心理学萌芽杀死啦,随之心理学不仅没有像西方分化出来,而且几乎消失殆尽,出现几十年的心理学空白,直到随着改革开放,一点点恢复!

当今社会正在飞速的发展,各种心理困扰,甚至心理疾病或者心身疾病也开始猖獗。人们在满足于生理需求,安全需求后,开始对社会属性、自身价值、自我成长等提出了更高的心理需求。城市人口承受高成本便利生活的同时,也有买房、就业、结婚等各种压力和挑战。可以说普及心理学知识和教育的好时期到来了。

当然对心理学咨询与治疗的需求和要求也随之提高。紧迫的而复杂的市场需求,导致大家花昂贵的价格急于学习西方各种心理咨询理论和技术。但普通百姓还是普遍对心理咨询和治疗有误解,以为一旦见心理咨询师或心理医生就是承认自己有心理疾病,而心理疾病往往与神经病精神错乱等形象化为等号。还有就是的医院还没有把心理咨询或辅导纳入医疗保险做支撑,直接影响了有心理困扰的人就医或者找心理咨询师咨询。当然现在起到中流砥柱作用的还是民间的心理咨询机构。由于咨询治疗水平参差不齐和来访者预期不符等都直接影响了体验,当然这个行业的普及型发展还需要或行业专家协会牵头去做规范化化、标准化等很多工作。

答者:暖心理咨询师姜娜

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你见过或遭遇过的最荒唐的事是什么

感谢邀请。

你见过或者遭遇过的最荒唐的事情是什么?

不知道为啥,我脑子第一反应是我的一个表姨一家,也就是我母亲的表妹一家。表姨年轻时和妈妈关系还不错,生了一儿一女,姨父很能干,家里有几台那种水泥搅拌机,还有挖掘机,成天活不断,日子过得滋滋润润,算得上是小康之家了。

后来,我们都外出求学,对表姨的情况就不甚了解了。直到前些年,妈妈在海南给妹妹带孩子,我去海南那一段时间,发现表姨和妈妈联系很频繁,而且每次打都很神秘。

终于有一天,妈妈自己忍不住和我发牢骚说“要不是在这里给你妹妹带孩子,我真想去你表姨那里给人家工地做饭,一个月千块工资,还包吃住,多好。”我的第一反应是不太可能,我说哪里的工地,做个饭都千?妈妈神秘的说“你表姨在广西做挖掘机生意,她家的亲戚朋友都去了,据说只用69800买一台挖掘机就行了,赚钱可多了,要不我给问问,你也去吧。”这时候我就心里有谱了,因为那时候新闻媒体经常报道广西北海的1040传销骗局,但是和妈妈又没法沟通,她那时候非常相信表姨,她觉得表姨一家那么精明的人,不会被骗也不会骗人的。

很快,妈妈的一个闺蜜杨阿姨听说了这事非要去广西“做饭挣钱”,表姨很热情的把杨阿姨接到了她的“家”。不到一个月时间,杨阿姨在老家给妈妈打来,情绪非常激动“你那表妹就是个骗子,啥做饭啊?去了就把我手机都收了,成天带我去不同的家庭听课,说买一台挖掘机就能很快赚一千多万,那是传销啊。”

后来才知道,杨阿姨机智的用几万块取得表姨的信任,找了个合适的机会,只带了身份证和钱,舍弃了所有衣物行李,说回老家带几个人一起去做生意,才得以脱身。杨阿姨回老家后,换了手机号,可是心里很憋屈啊,就找妈妈说这事了。

妈妈那时候才相信表姨一家子是误入歧途了,也再不提出去打工赚钱的事情,和表姨在里也摊开了说这件事,但表姨不认为自己有错,所以好几年她们不再联系。

去年妈妈回老家,才知道表姨得了食道癌,天数不多了,妈妈和姨妈专门去看望了表姨,回来后唏嘘不已,说好好一个人被折磨的没有人形,表姨对自己后半生误入传销也后悔不已,说自己最后的结局像过街老鼠一样,众叛亲离,亲戚、邻居、朋友都不待见她了,家也快散了。正月,表姨去世,据说去送她最后一程的人不多,她本应富足幸福的一生,最终黯然落幕。

人啊,一生总要经历一些荒唐事,才能大彻大悟,但是,如果连后悔都来不及,是否过于凄惨悲凉?

我是宇见美丽,遇见我,遇见一段美丽人生!

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