您好，强迫症属于神经症的一种。有强迫观念，强迫情绪，强迫意向，强迫行为。指导意见:强迫症可用药物治疗以及行为治疗。，如药物可用舍曲林，帕罗西汀片等。行为疗法可用系统脱敏疗法逐渐减少强迫的次数。
得了强迫症要从心里治疗，首先解除对自己强迫症状的紧张和害怕焦虑，对自己的症状要采取不理、不怕、不对抗的态度，一定要顺其自然。强迫症是最常见的神经症之一，它可治疗、可恢复。我们不用害怕，其实每个人都有强迫症，只不过，程度不一样罢了，放平心态面对着一切。
谢谢邀请。本人曾今患有严重的强迫症，后来渐渐克制自己，一天天改变了，如今已康复。强迫症属于心理疾病，一部分强迫症患者是真的有强迫症，但也有一部分患者是由于朋友圈里的测试，文章，导致心里不断想着自己有强迫症，又来愈发严重。如果你属于第一种，那么你可以按照轻重来分，如果你真的很严重，那么你就要去医院检查了。如果你只是轻度，那么就要克制自己，不要让它变得越来越严重，每天的克制要比前一天要强一点，注意，只是一点点就够了，强太多也没有用，反而会愈发严重。如果你属于第二种，是在朋友圈里的测试，才导致了自己的强迫症。那你可以放心，一般都不会太严重的，很容易就治好了。你只需要和自己说：“那些测试因人而异，不准的。”，多多给自己心理暗示和鼓励，你的做法很简单，当强迫症发出来时，克制住自己的动作，相信自己一定没有落东西，每天重复，必定会好
如何缓解强迫症呢？这个问题还先要分析一下患者的病情，如果是初期患者，一般采用情绪转移法，即关注中断法是可以治愈的。
但是如果病情严重者或者患者持续时间比较长，那么最好到正规医院看看专科医生。不要把小病拖成了大病。
我遇到过一个男生，他每天进校门后就要停下来看着路边的名人名言警句牌，嘴里还念念有词。经打听，才知道他有轻度的强迫症。别人告诉他，路两边的牌子一共有52块，是代表了学校成立52年的历史。
结果他不相信，放学的时候数一遍，上学的时候再数一遍。而且每次数的都不一样，不是多一块就是少两块。
回到教室就和同学争论不休，为此还受过老师的批评。弄的他沮丧了好几天。
我听说后找到他，又找到后勤主任，给他当面讲清了名人名言共48块，还有三大三小教师风采，师生攻坚和校风校训，一共是54块，那是根据校园的美化需要设计的，和学校的建校时间没关系。
完毕后我告诉他，再遇到这类问题不要纠结，把它搞清楚就好了。
所以，对于轻微的强迫症患者，可以陪着他一起探讨，一起找答案，然后晓之以理就可以了。
关爱和陪伴是化解早期心理问题的最好方法，如果用得好用得妙，每个人都可以成为心理医生的。
但是，对于比较严重的强迫症患者，还是要引起家属的密切关注，能去医院检查治疗，最好去医院。
谢谢各位的阅读。欢迎大家共同探讨。
