老年人焦虑症最佳治疗方法是什么
老年人的焦虑的治疗包括药物治疗、心理治疗。
1.药物治疗：对于焦虑的患者，药物治疗是最重要的，包括、西泮、丁螺环酮等。对于老年患者，最重要的是控制药量，由于老年人代谢能力下降，给予剂量过多，容易出现各种不良反应，如嗜睡、乏力等。上述药物需在医生指导下使用。
2.心理治疗：心理治疗也是一种治疗焦虑障碍的一种措施，可以给予认知行为疗法、支持性心理治疗，均可以缓解患者的焦虑症。
本内容由郑州大学第一附属医院 精神心理科 副主任医师 常卫利审核
答：不但中年人焦虑，什么年纪的人都在焦虑，甚至连学生都在焦虑。为什么？因为压力太大了，我们经常听一句话说：我们每个人都努力的活着，就单纯的活着都很累了。高房价，高医疗，高教育，三高都让人望而却步。中年人压力就更大，上有老，下有小，面对事业工作的危机，因为年龄摆在这里，另外一个身体的危机，人到中年各种身体啰嗦都来了。不过人凡事都要看开，凡事都要想开，不管压力多么大，我们应该要轻松走好每一步路，说的轻松是心灵的轻松，没有包袱，人就不累！
我妈妈也有焦虑症，除了服用医院医生给开的精神安定类的药物辅助外。要多出去旅游，听音乐，跳广场舞，放松心情。当然我个人建议，一切活动建立在把自己精神注意力转移的基础上去做。不要光想，这个不行，那个不愿意，没心情，没情绪，没兴趣。
先找到一个方法，做，坚持做了再说。
随着时间推移，逐渐会投入进去，转移焦虑的心态观。
慢慢就好转了!加油
