• 1、我妈有很强烈的 强迫症和焦虑症，只要她想让我干什么，我就必须的听她的 不然就一直骂啊骂啊 我父亲今年就是让他骂的心脏突发死的！我刚从外地回来 我妈还是不改，又开始骂开我了，我一开始不理他，可是她就和有神经病似的，一直骂 ！！我几乎已经快崩溃了 我已经算是了
• 2、我有十几年的强迫症史了，7年前母亲去世，离婚，我精神崩溃，染上了抽烟戒不掉，精神迷茫，怎么戒掉烟摆脱
• 3、宝宝头上结了一层厚厚的痂，我又强迫症，想给扣了，行不行

1、我妈有很强烈的 强迫症和焦虑症，只要她想让我干什么，我就必须的听她的 不然就一直骂啊骂啊 我父亲今年就是让他骂的心脏突发死的！我刚从外地回来 我妈还是不改，又开始骂开我了，我一开始不理他，可是她就和有神经病似的，一直骂 ！！我几乎已经快崩溃了 我已经算是了

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2、我有十几年的强迫症史了，7年前母亲去世，离婚，我精神崩溃，染上了抽烟戒不掉，精神迷茫，怎么戒掉烟摆脱

戒烟需要持之以恒，可以用坚果或者是酸的糖果来代替，一步步戒烟

3、宝宝头上结了一层厚厚的痂，我又强迫症，想给扣了，行不行

细心的妈妈不难发现，孩子出生后不久头上就会渐渐地出现一层厚厚的痂。对于这层痂一定不能扣！

这层痂对于宝宝来说倒是不疼不痒，但是对于有强迫症的妈妈来说简直是一种致命的折磨，因为有事没事总想给他抠下来。但是千万要忍住，一定不能用手抠宝宝头上的乳痂，否则会给宝宝造成皮肤感染等伤害，到时候后悔就晚了。

宝宝的乳痂形成都有哪些影响因素呢？总结起来主要有以下几点:

一、生理性因素，也是宝宝长乳痂的主要原因。

新生儿头皮上的皮脂腺分泌非常旺盛，这些分泌物和空气中的灰尘混合在一起后，就会慢慢形成一层厚厚的痂固定在新生儿的头皮上，有的宝宝情况比较轻，有的宝宝头上的乳痂就长的特别厚。

不管宝宝乳痂情况是不是严重，宝妈都不能直接选择用手抠。

二、生活习惯所致

一个是大人担心新生儿洗头洗澡容易感冒，所以很少给宝宝洗头洗澡

年轻的爸爸妈妈都会比较在意宝宝游泳洗澡，但是家里的老人都会特别反对，担心宝宝洗澡感冒生病。所以宝宝头上的污垢和皮脂腺分泌物就会混合成乳痂。

二是宝妈饮食上太过油腻，宝宝吃母乳之后形成乳痂的几率就更高

宝妈在饮食上可以多注意一下，避免太油腻的食物，营养均衡母乳才会充足、更有营养，更利于宝宝的健康成长。

三、遗传因素

宝宝乳痂也受爸爸妈妈的遗传，如果爸爸妈妈中有长乳痂的经历，那么宝宝就很有可能长乳痂。如果爸爸妈妈曾经有过溢脂性皮炎的经历，宝宝长乳痂的几率也会大大提高。

乳痂虽然受多种因素影响，但是大多数宝宝的乳痂都能自愈，并且不会对宝宝产生危害。但是值得注意的是:如果宝宝乳痂特别严重，是不能进行疫苗接种的。

既然不能用手抠乳痂，那么，宝宝头上的乳痂究竟该怎么去除呢？

其实方法非常简单！

给宝宝洗澡的时候，将宝宝的头部抹上香油或者橄榄油，停留几个小时。几个小时后宝宝头上的大部分乳痂就会自行离开头皮，随着宝宝的活动，乳痂会跑到头发稍的位置。这个时候轻轻的用婴儿梳一梳头就轻松搞定了乳痂。

有的宝宝乳痂特别厚，不是一次就能清理掉的。宝妈可以多给宝宝洗几次澡，顺便就把乳痂去除了。

在给宝宝清理乳痂的时候，要注意:

• 动作要轻柔，注意保护宝宝卤门
• 一定要让橄榄油和香油浸透
• 不要试图一次把乳痂清理干净

宝宝乳痂的清理方法你学会了吗？欢迎各位爸爸妈妈一起探讨养娃经验，关注@优妈咪育儿