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我们常说幸福的家庭是相同的，不幸的家庭各有其不幸的原因。童年应该给人留有美好的记忆，但由于父毌的不和睦引起经常吵架，至使你失去了父母的关爱，给幼小心灵留下了创伤的阴影，产生了一种委屈、害怕、担忧的心态特征，而这种特性一直屈憋在你心中没有得到正确的释放，长时久之形成了一种压抑的精神状态。哪怎样才能走出这种状态呢?
一是要有一种乐观的心，过去的恶梦就让它过去，不再记忆，展望末来的生活会更美好。
二是多和别人交流沟通，多参加一些集体活动，把自已溶入到社会生活中。
三忧郁状态比较重时找心理辅异或专科治疗。
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我是一个高三班主任，孩子你不要想太多，不要和同学攀比自己暂时无法拥有的东西，人生很短暂，高中毕业是踏入社会的第一基石～父母不在身边，就有烦恼多多和父母倾诉，找老师聊天，向同学吐露实情，有自己示弱需要别人帮助你的意愿，窃以为不可以死扛，爱惜身体，一切困难也只是暂时的，办法比困难多，就看你怎么想，凡是看开点，加油
