其实轻度抑郁确实是不太用吃药的，主要是一个心态的问题！
家里原来有个抑郁症患者，经常担心这担心那，心思也一直以为自己有病！
其实，看过的医生都说没啥大毛病，稍微调节下心态，转一意力，或者培养下兴趣就能好起来！
遇事积极往正能量的方向去想，不要总是一根筋，处理问题也要多方面考虑，听听别人的意见！
以上，要自我注意和休息！
祝早日康复！
