余光强迫症是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜，祝你早日康复，重拾自信。
我曾经重度抑郁 重度焦虑 社恐 遭遇。当时在最痛苦的时候有幸得到救助 现已痊愈。应该有一定的发言权。第一点要做的是舒缓神经 先让自己能够每天睡眠时间超过8个小时。具体方法如下，中药调理，穴位按摩放松（我第二第三集有详细讲解）当人能够每天睡饱，身上躯体的痛苦感觉很明显的就会减轻，从而进入一个良性循环。第二步 当身体逐渐有了能量恢复了动力 就要制定早晚散步 快走的训练计划。第三步 就是要打坐养神养精气。 基本上详细的方法我视频内都有 我整个六年半的治疗过程 希望能帮到各位
强迫症属于神经症范畴吗？目前还属于，但很快就不属于了，因为最新版的国际疾病诊断标准已经将强迫症单列为了一种独立单元的精神障碍，因为这种疾病的体验是在太痛苦了，对患者原本生活的影响也太严重了。
你说到你看了心理医生，我不知道你看的是哪里的心理医生，不过我建议你最好还是到精神专科医疗机构，最好是市一级或省一级的专科医疗机构去看强迫症。
最终纠正强迫症的应该是心理治疗，但就我国目前的医学心理学发展水平看，短时间不可能单独运用心理治疗治愈强迫症。所以强迫症的药物治疗是非常推荐与心理治疗联合应用的。
在上海进修的时候去过上海精神卫生中心强迫症治疗中心，王振主任在讲强迫症的时候提到过强迫症患者的痛苦体验非常大，而且强迫症的人群也有明显的扩大趋势。对于强迫症患者的治疗，我们应该通过药物和物理治疗的手段先缓解患者的强迫症状，减轻患者的痛苦体验，再逐渐改善患者对于强迫症状的错误认知，最终改善强迫症状的发生。
为什么要提倡药物治疗，患者承受着强迫与反强迫的矛盾折磨，处于一种急躁的应激状态下，你说什么他能听进去，几句话就能改变患者一直以来的认知吗？几句话就能让患者的痛苦消失的无影无踪吗？不可能的。所以，想要快速的恢复患者受损的社会功能，就一定要服药。药物治疗的选择其实很多，比如氟伏沙明，比如舍曲林，SSRI类的抑郁药，不良反应也不大，都是可以运用到强迫症患者身上的，对于改善强迫症状的疗效也非常显著。
所以给你孩子的建议一定是到专业的精神卫生医疗机构，当然，现在很多精神专科医院，水平参差不齐，也确实不适合随便找一个精神专科医院就能看，毕竟强迫症被视为精神障碍中的癌症，其治疗难度可想而知。
所以，找一家市一级精神卫生中心，或者省一级精神专科医院，遵医嘱开展药物治疗，快速控制强迫症状，缓解孩子的强迫思维，强迫行为，以及痛苦体验，把孩子带回到原本的学习生活中去。然后，在坚持服药的同时，当然可以进行规范的心理治疗，当然，心理咨询和心理治疗是一定区别巨大的，所以，要去医院，别被骗。
