梦境的产生其实是和生命活动有着一定的关联的，是一种心理和生理共同影响的多重作用。人类在睡眠的状态之下，身体仍然是保持着一个最基础的生命活动，我们的大脑也不例外，虽然整体上处于一个休眠机制，但是仍然有一部分脑细胞处于活跃的状态，正是这部分细胞的活跃才制造了睡梦当中的梦境。
据有关资料介绍，人的一生大约有1/3的时间在睡觉，有1/5的时间在做梦。假如—个人一生活75年，那么他就有15年是在做梦。你知道吗，人为什么会做梦?
给你一个与别人相反，但完全正确的原因，一个人多次出现在你的梦里，是别人在想你，而不是你在想他（她）。
梦是什么？通常的说法是日有所思夜有所梦，睡觉了自然而然的就会做梦。这些都是我们自以为是的解读，因为梦的出现太难解释，所以只能以自认为最有理由的推断来解释。
但这样解释是错的，至今专家也没有能令人信服的解释。但对于长期修行的我来说，也一点也不难。
梦分两种，一种是人睡着后对肉身的控制不存在，意识仍然活动着。因为我们整个世界都是由我们的意识幻化而成，只是因为白天我们眼耳鼻舌身等五官感觉到的事物较为强烈，对白天的事物的感受覆盖了我们一直存在的潜意识，也就是说我们的意识一直存在着，包括清醒和睡着。
当人睡着时没有了对五官身体的感受，意识就清晰地体现出来，梦里的人物景象也是由意识构成。白天思念一个人时，睡着后意识仍在运作，所以意识就像惯性一样仍在思念这个人，并显现这个人的样子。这样的梦境是虚幻的，即心有所思，梦有所见。
还有一种梦境，就是睡着后身体五官感觉不存在（不是不存在，是我们不能清楚感觉到），我们的意识仍在活动，这时的意识换另一个说法叫灵体。
先说下灵体，灵体可以穿越时空，穿墙越壁，大家可以回想下我们是不是经常梦到小时后的事，和已拆掉的旧屋，曾经到过的地方？还有梦到以后的事，有的梦到未来的号，其实这都是灵体穿越时空的体现。而且在梦中我们是一个念头就到达，不会有考虑的时间。
为什么我们在梦中却不知道是在做梦，因为没有过多的考虑，只要一想就做，一个念头就立刻变现。没有停下来仔细思考，不像清醒时慢慢思考人生，思考宇宙的意义，这样很快就会发现。
回到标题，为什么我们梦见的人会是他想我们，就是因为，他也在睡着后，灵体想到我们，然后就飞到我们这里了，就是一个念头的事。这也解释了为什么神仙可以托梦的事，因为都是以灵体，也是意识来交流的。
梦境就是本心的流露！
从高处落下的梦境是很常见的梦境之一，具体的梦境解释需要具体的梦境描述。所以，以下给出的都是一般的解释，仅供参考。
第一种，从高处落下，特别惊恐，不知所措，代表着不走运。比如说，梦主在生活当中可能担心自己会从一个很高的职位上面掉下去。当然并不是说真的可能会有一些危险，而是梦主觉得有一些危险。“有危险”和“我觉得有危险”是完全不同的，前者是客观的，后者是主观的。因此，如果梦主经常做这种梦的话，可能是性格上有一些焦虑，有一些缺乏安全感，所以总是担心会从高处掉下来。
第二种，从高处落下，特别开心，特别刺激，好像在玩跳伞一样。这种情况有时候是代表着梦主最近生活比较轻松愉悦、充满了新鲜刺激的感觉。有时候是代表着梦者最近的生活比较悲剧、沉闷，所以在梦里面去实现自己可以快乐到飞起、刺激到掉落的愿望。因此，梦主如果经常做这样的梦的话，可能提示着梦主需要给自己的生活多增加一些轻松娱乐的氛围，多增加一些新鲜感了。
此外，关于坠落的梦还有一个隐喻，就是著名的“俄狄浦斯情结”。在西方，有一个叫俄狄浦斯的人，意外当了国王之后，发现自己弑父娶母，于是挖掉了自己的双眼。所以，俄狄浦斯情结指的就是大成功背后必然有超级大大大惩罚，也就是梦里的高飞之后必有坠落。从这个角度来讲的话，经常做坠落的梦的人，是有俄狄浦斯情结的人。也就是说，梦主可能在生活当中不敢特别成功，不能做第一，只能做第二，因为第一是父亲，不能够弑父，会失去眼睛。比如说，梦主可能是千年，比赛中一直是亚军，单位里一直是二把手。因此，梦是在提醒梦主去战胜俄狄浦斯情结，打破不敢成功的自我设限。
答者：暖心理咨询师赵
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