题主说的，我理解是本人。
已确诊就不要怀疑，积极治疗，这是最重要的一点。
现在应试教育体制下，再加之一个家庭孩子少父母过多关注，越来越多的高中孩子出现抑郁、焦虑等问题。
但是再多的别人都是也不能解救一个单独的自己，自己的现实需要自己去面对，不要逃避。
题主问到为什么会这样，因为你不愿意接受现实，不愿意承认现实。
不论焦虑的你还是抑郁的你，都是完整的自己，面对现实，接受自己。
人的一生要经历无数次起起落落，都得面对，身体出现问题的时候，试着让自己的身体和自己的灵魂去对话，此时，就是身体告诉灵魂我累了想要休息，关注自己的情绪和身体，慢慢接受那个不完美的自己，未来仍有无限可能。
其次，就是去治疗，找专业的医生，完全开放自己，去积极配合。
等这段路走完了，你会发现其实没什么，因为未来的路很长很长。
加油！
我以前也是抑郁症，不过现在治好了。在我看来，抑郁症不管是什么原因引起的，重度、中度、还是轻度都一样，都是心理出了毛病，有的病的轻，有的病的重，所以表现就不一样。我是重度抑郁，我犯病时的症状是:焦虑、担心、躁狂、双向情感障碍，睡不着觉、胡言乱语、吃不下东西，情绪失控，精神，幻听，光怕别人害我。别人说什么也听不进去，家人根本理解不了我的感受，走到大街上乱叫唤，每年犯病住院2次。每天必须吃药，不吃药睡不着觉，胡思乱想；吃了药精神越来越差，什么活也干不了，记不住东西，前头说后头忘；感觉自己就是个废人活着就是受罪，长期用药还有了许多病发证，虚胖，头晕。后来朋友给介绍了一个医生做了一下心理开导，喝了几副中药调理了一下身体好了。但是他一天就看10个人。 现在记忆力恢复了，体重也减轻了，身体也有劲了，自我感觉比以前年轻了10岁。现在回想起来前几年犯病时，就跟做梦一样。谁有这种情况，我可以告诉你哪看好。
中度焦虑抑郁症是抑郁症种类中不算太轻，但也不至于太严重的一种心理障碍，只要积极的接受治疗完全可以恢复的，躁郁症的病人需要长期服药，至少一年半以上才会达到控制发作的目的。
