都不是，到三甲医院挂《心理咨询科》，在上海复旦大学中山医院、华山医院有此挂号；上海交大瑞金医院也有；上海市精神卫生中心也可以挂号治疗；可用药物和心理治疗，还有认知疗法，森田疗法筹等，以上仅供参考！
抑郁症当然都是看医生诊断出来的，我就是精神科医生，抑郁症是最常见的精神障碍疾病，但大众对抑郁症的认知确实存在相当严重的偏见，同时也不清楚抑郁症真正的诊断标准，不认识所谓的抑郁症状，当然也就没有办法做出正确的判断。为什么只有医生能够诊断抑郁症抑郁症的临床表现相当的复杂多样，在临床表现方面，一些可能有明显的情感症状特征，但一些可能与人们心中抑郁的印象并没有关系，而且，这样的情况并不少见。比如今天门诊，有一位老年女性因为失眠来诊，吃过很多安眠药，都是在医院开的，什么阿普唑仑，艾司唑仑，佐匹克隆，氯硝西泮等等安眠药，都是刚吃的时候有效果，时间一长就没有效果了，这次来诊的时候看起来就十分的焦虑，坐立不安。询问了一下失眠后是否有情绪的变化，她说就是没精神，总是很累，不愿意出去见人，也觉得自己这一身病不如别人……后来我给了他抑郁症的初步诊断，建议她开始服用抗抑郁药物 艾司唑仑。因为她不单单是失眠的问题，而是存在着典型的抑郁症状和明显的焦虑症状。还有一位阿姨是浑身难受，到过很多大三甲医院，进行过全身的检查，总是查不出自己的疾病在哪，家人还说她是装的，但这种“难受”的感觉虽然不能被检查出来，却仍然严重的影响了她的日常生活质量，前不久刚到北京大医院看了病，结果还是正常，医生建议她到精神科看一看门诊，所以来到了我的门诊，最终阿姨被确诊为抑郁症。其实在临床上很多老年抑郁症患者的首发症状都是以失眠或者难以用语言描述的周身不适感表现出来的。除此之外，一些抑郁症患者来诊的时候甚至会表现为明显的烦躁不安，乱发脾气等易激惹表现，与人们印象中的抑郁症可以说毫不挨边，但这同样是抑郁症的表现，是患者处于一种精神激越的状态表现出来的。可以说这样的情况一定更难以被非专业的认识识别，甚至一些精神科医生都可能在这样的患者身上出现误诊现象。抑郁症怎么办？抑郁症不是绝症，是可以被治愈的精神障碍，所以如果怀疑自己患病一定要到正规的精神专科医院或者三甲医院的心理科门诊进行面诊。经过面诊确定抑郁症之后，根据抑郁症的程度，一定听从医生的治疗意见，一般如果你的抑郁症在轻度抑郁的时候，我会建议你可以尝试自我调整，调整包括旅游，运动，心理，更换环境，减压等等一系列方法。但经过尝试，调整宣告失败，就应该尽快开展规范治疗，遵医嘱。如果你的医生给出的诊断在中度甚至重度抑郁发作，就一定不要再尝试什么自我调整了，而是要听从医生的建议进行规范治疗，要知道，首次发作时规范的治疗可以达到50%的患者今后不再复发。所以，抑郁症一定是能够治愈的。其实我的住院患者中，抑郁症复发住院的最大原因，不是什么精神刺激，而是没有坚持规范治疗，没有遵医嘱服药，或者因为抑郁症状完全消失后，自作主张减药或者干脆擅自停药，这样的行为一定是错误的，医生之所以要抑郁症患者在抑郁症状完全消失之后也要维持一段不短的药物治疗时间，关键是为了减少再次抑郁发作的发生几率，甚至从此远离抑郁症的阴霾。希望我的回答能够帮你找回自信，去与抑郁症战斗，坚持不懈的战斗一定能够帮助你最终战胜抑郁症，为什么要战斗，因为我们无路可退。
抑郁症需要做神经递质的检查吗？一些患上抑郁症，焦虑症，强迫症等心理疾病的患者，到医院就诊的时候，有的医院、医生会要求患者做一项叫神经递质的检查，神经递质是人体大脑分泌的物质，如多巴胺，五羟色胺等，这些激素会让人愉悦，检查的结果，一般都是少，医生可能会说，你的神经递质少了，所以你得了抑郁症，或焦虑症，或强迫症，需要吃药来补充改变，等神经递质平衡了，你的病就基本好了，有的病人就吃这方面的药，但发现怎么说，也没有好起来的感觉。抑郁症，焦虑症，强迫症等心理疾病，基本都是从焦虑开始的，并且焦虑伴随整个发病过程的始终，人在焦虑不安的时候，内分泌会失调，很多有心理疾病的女性，都会出现不调的情况，神经递质也属于内分泌，所以焦虑时间长了，神经递质肯定减少。这种情况，不用检测，也基本能判断。更何况，不解决焦虑，不降低缓解消除焦虑，神经递质会源源不断的减少，吃药补充是治标不治本，永远解决不了核心问题。关键的问题不是检测，补充，而是解决焦虑。
抑郁症并不属于神经内科的范畴， 而是属于精神病科的范畴，在患有抑郁症的时候需要及时的去当地的精神病医院做个相关的检查，依据检查的结果做对症治疗，抑郁症最主要是平时的时候放松心情，心情不能够受到刺激，治疗一段时间后去医院做个复查。
