可以用心境稳定剂联合抗抑郁药物来治疗要注意培养乐观、积极、降的性格，提高对环境的适应能力，保持良好的心态，避免长期处于高度紧张、生活不规律、经常熬夜的生活状态，适当给自己减压和放松
真心爱惜，请实实在在的，不要有什么“善意的谎言”之类的套套，也不要轰轰烈烈昙花一现的仪式感爱情；不回避矛盾，能和风细雨就不要霹雳闪电，复杂的事情简单化是最舒服的相处模式。
这种情况你一定要赶紧道歉 ，要拿出诚恳的态度 让对方看到你忏悔的真心
这个问题有点难，因为首先需要我们队自己的疾病有足够的了解和认识，才可以知道现在的自己发生着什么？然后接受这些，才可以面对生活!
试试心理治疗吧，看看能不能从心理的角度，先解决抑郁的问题，抑郁和躁狂其实很多都是因为不了解自己，对自己的评价不准确，试试吧!
