高三家长需警惕的4个误区
孩子初入高三，由于第一次当高三家长，难免陷入不少误区。广州市第二中学办公室主任陈祖力根据多年的教学经验，指出了新晋高三家长容易犯的四个误区。
误区一：给孩子的身体和学习大“进补”
到了高三，很多家长想给孩子吃“补品”，十分急迫地想给孩子报各种辅导班补习。这些都是没必要的担心，孩子只要不打折扣地完成学校布置的任务、按照老师的步伐来复习就够了，家长要充分信任学校和老师。
误区二：对孩子的成绩期望过高
这种情况在重点学校尤为常见，家长和学生对成绩的估计不足，没有科学看待目标的实现。他们常认为考一本十分容易，因此不把汕大、华农这样的一本院校放在眼中，自视过高。但其实每年六十多万的考生中只有约4万人能考上重点大学，占所有考生人数的8%，这是非常小的一个几率。所以家长帮孩子制定一个合理的目标十分关键。家长应多通过学校、网络等途径了解相关数据，要有一个比较明晰理性的全局意识。
误区三：渴望做高考辅导者
家长不要妄想能做这个角色，应充分相信学校和老师的教学，家长和学校有一个明确的分工。
误区四：希望以己之力获得绝密的备考资料
在这个信息爆炸的时代，资料的使用是平等和公开的，而且速度非常快，所以不会存在有老师存有一些保密性文件的情况，学校的老师也会在第一时间将最新最权威的资料发放给同学们，家长不需要担忧这一点。
高三家长的4个角色定位
卓越教育高四校长林文作为一位母亲、老师、校长，多年来围绕“家长如何正确加压的问题”进行了探索。她认为，加压并不是要将孩子压得透不过气，关键是把握一个“度”，做好四种角色定位，才能帮生在心理和学习状态上战胜高考。
如何把握好度呢?林文指出，当孩子目标不明、动力不足、学习没有压力时，家长可以适当加压;当孩子已经给自己增加了很大的心理压力的时候，家长就要控制压力泡，限定在一个最佳的质的范围之内。
督学官：学习帮忙不添乱
高三一年，家长要结合孩子的具体情况，与孩子一起制订学习计划，让孩子选择适合自己的学习方法。在这一年里，父母要当好督学官，把学习的主动权交给孩子，让孩子依靠任课老师按部就班地复习。如果父母过多干预孩子的学习，孩子会有逆反心理，适得其反。
心理师：宽心自信不焦虑
高三这一年要经历无数次考试，一般是“一月一大考，一周一小考”。如何不让自己的紧张情绪影响孩子，给孩子宽心，帮孩子减压，这对高三家长来说是一门必修课，要努力使自己成为心理师。高三一年，父母要以平常心来看待这些考试，家长不能只关注孩子的考试成绩和排名，重要的是善于帮助孩子从考试中发现问题和解决问题。
家长要学会和孩子沟通，适当鼓励孩子，通过鼓励去强化孩子的积极情绪。这种鼓励赞扬不一定是学习上的，很琐碎的生活小事也会使孩子放松。最重要的是，不断让孩子理解，高考不是最终目标，只是一个生命过程，一种生活。
信息员：收集信息早准备
作为高三家长，要了解高考各阶段的一些信息，帮孩子收集信息，当好信息员。高考大背景是高三家长必须了解的内容。比如近年考生数量、录取情况、高校专业情况、志愿填报、考试时间、录取时间等。这些信息可以提前收集。高三家长只有提前做好信息搜集工作，孩子才不会盲目和慌乱。获取信息的渠道一般有官方网站、学校、媒体、高招说明会、校园开放日、有经验的往届家长等。作为高三父母，特别要关注高招政策，尤其要了解当年有无新的政策变化。
家长在大量搜集信息的基础上要做好筛选的工作，不要把所有信息都交给孩子，把孩子需要的信息提供给他们即可。
司务长：生活后勤有保障
想要当一名称职的高三家长，还要为孩子当好司务长，做好后勤保障，如为孩子加强营养、在家里营造良好的学习氛围等。高考不仅是智力、心理的较量，还是体力的大比拼。由于高三考生学习压力大，一些考生存在睡眠不足、营养不良等问题。这就要求家长为孩子进行合理的营养搭配，鼓励孩子在周末多做些户外运动，增强体质。
心理加油站：从现在开始心理调适提上议事日程
“心态并非到临近高考才去调整，而是从进入高三甚至更早就应该去规划和训练。”华南师大附中心理老师李之宁强调，心态的调控是一个科学的过程，“心态好并非天生的，而是训练出来的。”
那么高三伊始，该如何进行科学的心态调整规划呢?
首先，高三学生要形成科学的意识。即在理论上必须意识到心态的调控是一个科学的过程，是一个可调控、被训练和可掌握的过程，而不是仅靠个人经验去调控的。每一位学生都有权通过接受专业老师的训练或者自己的演练逐渐熟练地掌握心态调整的技能。
其次，了解一些具体的技能训练法。比如音乐放松法等。到底用什么类型的音乐，什么时候播放，播放多久才能达到效果，使用的频率该注意些什么等，这些都有一套科学的方法，可以通过心理老师的演示，学生试着自己练习，然后逐渐变成自己的一种习惯。另外，学生还可以利用一些心态调控的工具。比如自信心的心理测验、考试焦虑的小测验、健康情绪的小测验等。
再次，成功案例的经验分享和学习。高三学生可以让老师和家长帮忙找一些已经考上大学的过来人来分享高考备考的经验。学校也可以组织高考高分考生回母校分享成功经验，为高三的学生介绍优秀的学习方法和学习笔记，这样更能激发学生的学习动力和潜力。
多年前，我的高三生活大部分时间是在家里度过的，这都是因为我突然醒悟，突然发现适合我的学习方法。
高一高二的时候我的成绩不算太好，再加上很爱玩，住宿制的学习生活我很不适应，基本上就是和同宿舍的同学去网吧打游戏，或者在宿舍看小说，根本没有多少精力投入在学习上，再加上当时谈恋爱，基本就是等于是混了两年。
高二结束的时候，我的成绩仅仅在300多分，不到400那样子，只能说上个本科都成问题，但是我的目标不仅仅局限于此，而且我的数学和化学成绩还算不错的，只是偏科有些严重。
后来高三的时候，我不再选择在学校住宿，而是换了个离家近的私立高中，就这样开始了我的逆袭之路。
到了这个学校之后，我才发现其实所谓的私立学校和公办学校的差别就是老师是不是负责人，大多数的私立学校老师都是很负责的，毕竟学生的成绩和他们的收入是有很大关系的。
在跟着老师学习了一学期之后，我的成绩突飞猛进到了550分，其实很简单，或者说我在这一学期发现了学习的规律，找到了最简单的学习方法，这才有了超过150分的进步。
但是下半学期我的成绩就很难突破了，虽然总成绩已经到了630分，但仿佛到了瓶颈，我不满足于当前的成绩，就想着办法突破，由于当时学校里面还在进行二轮复习，但是我感觉我没有必要参与了，就想着跟老师说要回家自学。
这个想法的出现在于当时学校里面的复习和考试占据了我很大的时间，而这些时间我其实自己可以学习更多的东西，查漏补缺。
但是要说明一点，我当时是有足够的自律和学习的动力才这样做的，并不是说谁都可以这样，毕竟大多数的学生还是不够自律。而且最重要的是老师要相信你，放你回家才可以啊，我是因为一直是年级前几名的水平，但是成绩始终没有办法再突破，这才向老师申请，并且立下了军令状。
在我回到家开始学习的时候，才发现阻力其实很多，首先就是在家里面学习不能够集中精神，有的时候会突然想去和水或者去吃个水果什么的。
于是我来到了我家里的顶楼阳台，这里没有人会来，我自己在这里重新梳理概念，开始做题，从最基本的小题开始，每一科都这么做，到后来开始钻研难题，每天迎着日出，送走日落，回到家就是睡觉，绝不多看一眼书。
后来回到家里模拟考试。
经过了20天的自我训练，我的瓶颈突破了，特别是数学和理综的题目，基本可以做到不失误，大题也基本都可以拿到将近满分的状态。
就只有语文和英语有的问题，于是又花了10天专门用来记单词和阅读，来培养自己的语感。
说实话，一个人只要足够认真，再加上一点坚实的基础，是很容易提高成绩的。
这一个月来，我做到了全神贯注，可以说心无杂念。
再次也感谢一下支持我的老师。
回到学校后，我以超过第二名80分的成绩站稳了第一的名头。
这一个月的闭关修炼也让我总结出了高中学习的方法和技巧，这也是奠定了我之后成为一名老师的基础。
后来高考后顺利进入了一所985学校。
总结一下我的在家自学经历。
首先就是一定要注意的就是专注，将自己的心思全都放在学习上，并且要明确自己回去学习的目的是什么，是为了扎实基础还是拔高，很多人觉得需要回家学习可能就是觉得学校的氛围不好，或者自己在学校不能突破，因此找准自己回去学习的目标这是基础。
很多学生在回去学习之后发现并不能够提高自己的成绩，所以如果尝试在家里学习之后没有什么变化就及时地回学校去，毕竟对于大多数的学生来说，学校才是最适合学习的地方。
最后祝愿各位考生都能够取得满意的成绩，有什么问题可以留言，我会将我的学习心得分享给大家。
关注我，掌握学习的方法和技巧，让你可以更轻松取得高分，考上自己心仪的学校。
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一年一度的高考又要来临，高考是国家选拔人才的考试。哪个家长不是望子成龙，望女成凤。高考是对学生高中学习的检测更是每位学子的转折点，高考的成绩决定了去哪所大学，决定了学生的求学之路。
父母陪伴着我们成长，我们在长大父母在变老。高考中三年不乏一些的家长，三年中克服了许多的困难如今高考来到了，家长们可能比学生更关系孩子的分数，高考后可以去哪所学校。高考的三天家长们日夜陪伴生怕照顾不到位而影响学生的发挥。无论刮风下雨，考那一个个期盼的眼神在等着自己的孩子而归。
高中三年，每天都在重复同样的事情，学习学习还是学习，每天早早的去，很晚才放学，高中的学习是无聊的乏味的更是紧张的。高考的到来带给学生的未知，它们更关注考试的难度，自己的成绩，高考后能去哪所学校，成绩不理想是复读还是去专科……重要的高考过后的假期要怎么去过。
距离高考不到100天，衷心的祝愿考生们在新的一年的高考中取得让自己满意的成绩。最后祝大家
