1、从我做起,从现在做起,自觉远离网吧,拒绝网络不良信心诱惑。
1、财富和声誉的庞儿们在我们眼前纷纷落马,却不能改变我们的雄心。——沃维纳格
可以多运动,打篮球,踢足球都可以,平时多听歌,培养自己的兴趣爱好就可以慢慢戒掉了游戏
网瘾对学生危害真是特别大,很容易毁坏一代人,长期沉溺于网络不仅耽误学业,让家人揪心,最主要的是对身体造成的伤害却是不可逆的。戒除网瘾是一件非常困难的事情,所以要戒除网瘾,首先要找出原因,对症下药。对于初三孩子,网瘾最大的应该就是游戏,所以要戒除孩子的网瘾,可以以下分类进行。
1、孩子个人天生比较喜欢上网玩游戏。这样的解决措施可以用时间疗法或者转移注意力疗法。此类问题,戒除难度非常大,要戒除的第一步是不接触网络,这时候家长需要做一份长期的计划,首先可以带孩子出去旅游一段时间,去外边走走看看,这叫时间疗法,用外边美丽的风景、各地的风情来慢慢减少孩子对游戏的依赖,时间长了也就没有玩游戏的兴趣,这是最直接的方法,如果孩子还是戒不掉,家长可以用竞技类游戏代替网络游戏,这类游戏时间短结束快,并且长时间玩会有疲惫感,这样可以减少孩子玩游戏时间。
2、孩子内心空虚才沉溺于网络。造成这样的结果,主要责任在家长,这时候家长就要拿出更多的时间回归家庭、回归孩子。孩子每天放学回家,作为家长要多跟孩子接触,聊天谈心,补习功课,让这些温馨画面来填补孩子内心的空虚,让孩子尽量没有玩游戏的时间,或者上网的时候,家长进行监督。
3、学业压力大。现在对于孩子的教育,需要孩子的知识储备量越来越大,一旦孩子跟不上学习进度,差距会越来越大,长期下去很容易自暴自弃,进而在网络上寻找成就感,这时候家长可以多跟孩子沟通学习问题,适当的帮助孩子补习,或者找一个好一点的家教。
3、不管什么原因,一旦成瘾,则需要专业人士进行辅助治疗。最好能够咨询一下青少年心理医生,让医生给孩子做一个心理测试,听听专业人士对孩子的治疗方法。
现在科技发展迅速,孩子接触网络的机会也越来越多,很多负面信息很容易误导青少年。孩子的教育离不开家长,作为家长,首先不能被网络俘虏,要拿出更多的时间帮助孩子走出叛逆阶段的危险期,尽量将不好的问题扼杀在萌芽中,与其亡羊补牢,不如防患于未然。