我个人建议还是先养好病吧。身体好了,做其他事情了才能有基础。况且忧郁症不是光靠吃药就能好的彻底的,还是需要自己慢慢解开自己的心结的。我觉得你可以在这一年的时间里,培养一个自己爱好,然后多花点时间,让自己沉浸其中去,获得乐趣。这样慢慢的自己就会开朗、阳光起来了,这个方法比较管用的。
留学只能改变环境,使抑郁暂时减轻。但是不能改变抑郁。要靠自己从思想上消除抑郁的想法,消除负面情绪,使自己有良好的心态,把抑郁的心情倾诉出来或者排泄出来。或者出去走走散散心玩玩,做事情玩玩游戏等等自己找乐子忘记不开心的事情,使自己心情变好。