抑郁症就是遇到事情都要知道是为什么，时间一长就犯病了，就是抑郁症，这是心病，信仰可以解决。有兴趣就往信仰方面了解了解。真主（造物主）会指引的。
第一，男孩还是姑娘？看到这个问题，首先想到的是对方的性别。我儿子二十多了，打小我告诉他，人第一要有勇气，没有胆量，什么也没有用。男孩子要有冲劲，女孩子要有韧劲，否则，什么也干不成。
其次，是不是生活特优越？生活不好的人，可能自暴自弃，但更可能奋发图强。生活太优越，容易在细节小事上敏感，而奋斗精神不强。在学校读书是最幸福的，我儿子实习时告诉我，因为他了知道工作的辛苦。
第三，是不是目标太多？想的太多，做的事分散，精力散了，看似在忙，其实什么也没做成。确定一个目标，哪怕是争取排名靠前一两位，积小胜为大胜，会使你感到进步的喜悦。
第四，是不是和家长有矛盾？我高中时曾经因为和妈妈闹矛盾，感到委屈，想，但觉得这样太冤了，要做个样子让妈妈看，自己争气口气，从此再也没有了这念头。这是四十多年前的事了。现在看真傻。一年前我儿子的好友不幸牺牲了，我儿子和同学慰问完好友父母，回来路上吓得不敢过马路了，因为他第一次知道了孩子在父母心中的地位。这位小朋友可能遇到了难过的事情，一时起了的念头，希望你以后再不要这样了。如果你确实有抑郁症，那就马上到医院去，不要怕面子（你可以告诉老师而不告诉别人）。如果没有抑郁症，那就把心里话告诉父母，这天下没有比父母更爱孩子的。他们可能有错，但他们有时候不了解也不懂得孩子。
还有话说，但已经长了，别嫌太啰嗦。
谢友邀，抑郁症是有节点的，也就是说大部分人是症出有因的，不一定把原因讲给别人，也许是隐私，但是你如果觉得她是矫情，说明她的病症不是太严重，至少看不出来，抑郁症严重到一定程度是连走路也走不动的。
失眠，是一种非常常见的情况，它多发生在老年人身上，但年轻人也会由于身体不适、心理因素、生理原因、情绪紧张、压力过大、疲劳过度、饮食不当、熬夜上网、交友紧张、家庭不和，孤独无助等等状况而出现失眠现象。
你的父母之所以不相信你有失眠的情况，可能就是缺乏一定的常识，总是认为失眠是老年人的事情，年轻人或者说象你这么大的小孩子是不会失眠的，因此，你不要责怪他们，始终要相信父母是这个世界上最爱你的两个人。
现在你出现了失眠现象不必紧张，我想，象你这个年龄的人有这种情况，不外乎是以下原因造成的：
一、学习上的压力
众所周知，现在学生的学习压力是可想而知的，一些家长“望子成龙，望女成凤”的心情也是非常的强烈的，这来自于家庭、学校和自身的学习压力，确实能够导致一个人的失眠，但是，这种学习压力对于每个学生都是均等的，人一辈子就是在压力的陪伴下度过的，没有压力何来的动力呢？
二、青春期的躁动
象你这个年龄，正处在青春判逆期，在心理上和生理上都会发生巨大的变化，有时对自己的情绪和思维是把控不住的，这就会使一个人心烦意乱，继而导致失眠的现象出现。
三、师生关系紧张
在学校里，如果与老师或同学的关系处不好，也会导致自己痛苦、烦躁，甚至于气愤和仇恨，在这种情绪下，相信谁也睡不着。
四、家庭出现变故
家庭不和或突然出现变故也会影响一个人的睡眠，如：父母离异或经常吵闹，家庭投资失败导致外债压身等等。
五、彻夜上网浏览
经常彻夜上网打游戏或浏览一些不健康的内容，导致自己情绪激动所引起的失眠。
六、不良睡前习惯
不良的睡前习惯包括：睡前喝咖啡、浓茶和有兴备作用的药物；吃的过饱、饿的太狠，过份疲劳、剧烈运动等等。
七、身体出现疾患
身体出现病痛或不适的时候，谁都不会睡安稳的，失眠就是再所难免的了。
八、性格存在缺陷
一个人自己的性格内向，不善交际，拒人于千里之外，久而久之就会从内心生出来一种孤独的感觉，，这种感觉会随着年龄的增长不断的增强，最终就会导致失眠，多虑。
总之，如果你的失眠是有以上的某个原因所致的，你就要设法克服这个问题，只要问题解决了，失眠自然也就好了。
除此以外，在夜晚失眠或情绪低落时，可采取松弛疗法：就是躺在床上或随时随地都可以做，姿势不限，集中精力想自己一起一伏的腹部，用鼻子吸气或分几次吸气，用嘴呼气，同时从上往下放松肌肉，反复数次睡着为止，坚持一段时间效果会更明显。
另外，需要提醒的是：偶尔的失眠（如一周以内）是不需要治疗的，心情好了失眠就好了；凡是超过一周以上的持续性失眠应该引起足够的重视，亦及早就医。
因为目前来说，一般人对抑郁症这类精神心理类疾病还不是十分的了解，一般他们都是从电视剧上了解较多，然而电视剧上所扮演的抑郁症跟现实上的抑郁症是有十分大的差异。
没有得过抑郁症的人是十分不理解抑郁症患者内心的痛苦，抑郁症的患者也想开心起来，但是他却一直开心不起来，对一切的事物，以前的爱好都失去了兴趣，甚至我见过得抑郁症的病人，明明是一个很好的晴天，但是他对我说，她看到外面是一片黑暗，看不到自己的未来。
一般人认为抑郁症只是情绪不好，或者压力比较大，只是叫他们放开一点啦，开心一点啦，不要想往坏的方面去想啦，你不要再这样子啦等等。因此抑郁症的患者不愿意与他人分享自己的情绪，意识以及心情。他们喜欢把任何东西都压在心里面。这样一来，悲观情绪会一直的加重，导致出现严重的轻生想法。
有个病人说过一句话让我印象深刻，他说，你都没有得过抑郁症，你怎么知道抑郁症患者的痛苦？这句话确实打动了我，我们平时总是以自己的思维去影响别人，然而很少去站在别人的角度去思考问题。
换位思考，站在郁症患者的角度想问题，或许能够体会并理解到抑郁症患者痛苦。
