对于新生儿来说，柔和、轻柔和悠扬的音乐可以帮助他们放松和入睡。一些研究表明，轻柔的音乐可以降低婴儿的心率和呼吸率，从而帮助他们更快地入睡。
莫扎特音乐功效传说
躁郁症也就是我们现在说的双相情感障碍，属于情感性精神障碍的一种，相对于单相抑郁症一定是更严重的，对于患者的社会功能危害也会更大的，但如果说躁郁症会有那些明显的异于常人的行为，还真得慢慢说。
说到双相情感障碍，最典型的应该是情绪的不稳定性，双相的患者可能一段时间情感高涨，可能一段时间情感低落，有时候这种情感的转换还是很快的。比如双相情感障碍快速循环型的患者，很可能上午查房的时候还兴高采烈，侃侃而谈，下午突然就消极悲观，甚至绝望出现行为。按理说我们人的情感是相对稳定的，缺乏变化的，可双相情感障碍患者就是可以表现出这种朝令夕改，变化多端的情感表现。
还有一个比较特殊的行为表现，在临床上，双相情感障碍相对发病时间要比单相抑郁更早，而且双相情感障碍的患者，不管躁狂发作，还是抑郁发作，都可能出现冲动自伤的行为；或者换一种说法，双相的患者，要比单相抑郁或者躁狂的患者更容易出现伤害自己的行为，最常见的就是用小刀划伤自己前臂内侧皮肤。
还有一种说法，双相情感障碍的患者更容易出现进食障碍，最常见的是暴饮暴食9%，其次是神经性贪食症5%，然后就是神经性厌食症3%。当然，双相的患者可能在一生中出现的某些时间出现进食障碍，但不见得会持续很久。
另外最异于常人的行为——，双相障碍的患者几率要明显高于普通人群，柳叶刀杂志曾经刊登过英国的一项研究报告，双相情感障碍的患者中有10%~15%的患者最终死于。所以双相情感障碍的患者在情绪波动大的时候更应该注意出现冲动的行为。
双相情感障碍属于一种严重精神障碍，所以如果确诊双相情感障碍一定要尽早开展系统治疗，如果治疗的效果理想，缓解期遵医嘱坚持服药，可能不见得会彻底治愈双相障碍，但却可以将其复发几率降低到最低，要知道，双相障碍的患者在不发病的时候可以完全过正常人的生活，只要控制住复发，一切都是好的。
因为听音乐可改善自律神经功能，人在聆听环境音乐时可以减轻主观疲劳感，变得舒心放松，从而改善与主观情绪变化有关的自律神经功能。
研究小组从钢琴、小提琴和自然音源等构成的音乐中，选择适于预防疲劳和放松恢复的乐曲制成环境音乐专辑，并以20名健康人为对象，利用数值化装置测定他们在下班后听30分钟专辑音乐与无音环境下的疲劳、不安、睡意、忧郁等主观情绪。
结果发现，被测试者在听音乐时主观情绪发生了较大变化，主观疲劳感减轻，慰藉、放松情绪变动较大。环境音乐对循环系统自律神经功能的影响为心跳显著减慢。
音乐能够陶冶情操缓解压力，还能，预防慢性疾病的发生。然而，音乐的好处却不仅如此。吃饭时听音乐能够增加食欲促进消化，饭后听音乐对身体也是有帮助的，医书中说“脾好音乐，闻声即动而磨食。
道家也有“脾脏闻乐则磨”的说法。吃饭时听柔和清新的音乐，能促进食欲并有助于消化，而饭后欣赏音乐，可以陶冶性情，使元气归宗，乐而忘忧。
