从你目前所描述的这种情况来看你所说的这些问题。患有焦虑症和抑郁症正在服药期间，如果感冒了是可以配合服用感冒药物的。一般来说治疗感冒的药物和治疗焦虑抑郁的药物，不会有太大的，不要过度的紧张担心。
抑郁不能吃哪些水果？抑郁症能吃水果就是好的，知道吃就很好了，还讲究不能吃那些吗？
之前一个认识的阿姨，因为老公突发疾病去世的时候，她跟团去荷兰看郁金香了，两个人本身感情十分要好，突然离世，她就抑郁了，生活都不能自理了，饭都不知道吃了，更别说水果了。
需要家人全程陪伴照顾的，东西放在手上才知道吃，掉了会说，掉了，但是自己不知道捡起来，就这样待在家里，也不哭也不闹，就是不能自理啊！
家人也是想了很多办法，西药，中药轮番吃，还去针灸，效果不是太明显，但是后来，有朋友介绍去了深圳的一个什么机构，在那里住了半年，可能是找到了精神支柱，慢慢的就好了。
她说在那里也工作，也劳动，大家互相会去尝试着引导说出自己的生活，大部分都是生无可恋的人，一起讲一讲，听听别人的生活，会去感受别人的痛苦，慢慢的就觉得自己的痛苦不算苦。
她说，其实抑郁症不是不想活，是找不到活着的理由，她们也很矛盾，很挣扎，很焦虑。
她在那里学会了刺绣，学着写毛笔字，学习画画，学习养生，慢慢地戒掉了抑郁药。
她拿那个冻大冰棒的模具冻冰块，每晚用一大块冰敷脸，说是在那里学习的最省钱的美容方法。
每天早晨洗冷热水澡，一分钟热水，一分钟冷水，冷热交替半个小时。
每天早晨喝养生糊，半个苹果，半个梨，半根黄瓜，半根胡萝卜，一个熟鸡蛋，一勺蛋白粉，一勺葡萄籽油，一勺亚麻籽油，半杯水，破壁机打成糊，每天早晨喝两大杯。
抑郁也好了，身材也越来越好，早睡早起，自律少吃，就这样慢慢地好了。
她见人就给人科普养生糊，精神状态非常好。
我个人总以为抑郁这种，除了真是激素水平，生理构造的病理原因之外，主要还是精神问题更多。
一个人呢，压力大和缺少爱，缺少关怀，最重要的一点就是太闲了。
天天早出晚归搞钱，回到家累的跟死狗一样，倒头就睡，睡不醒就该上工了，吃饭跟打仗一样，上个厕所都掐着时间，这样的状态那有功夫抑郁啊？
但是，如果你真的抑郁了，除了药物治疗以外，人为心理干预也很重要，同时身边的亲人给予充足的爱和陪伴更重要。
现在相当多的宝妈，初高中的孩子，很多抑郁的，都是因为压力大，导致的个人逃避型病症。
现在生活节奏快，生活成本高，生存压力大，我们每个人都要学会释放压力，调整自己。
亲人的爱可以治愈伤痛，家人的理解可以缓解抑郁，从家人开始，要互相关心和理解，让彼此都能喘口气。
别说哪种水果抑郁患者不能吃，就说吃了可以让人高兴，让人兴奋的水果，像香蕉，葡萄，酪莉，西柚，奇异果，番茄，苹果，这些水果都含有让人兴奋的物质，可以兴奋大脑神经，多吃可以缓解压力，让你开心起来！
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本人不懂医学，本质问题是什么不敢胡言乱语。
只是根据家人曾经患抑郁症，通过治疗康复的经验，谈谈自己的认识。
十年前大姐曾经因为几个孩子的各种问题无力解决烦恼不堪，生活压力太大患了严重的抑郁症。
刚开始的症状是心烦意乱，脾气暴躁，容易生气。
再后来就是睡眠不好，整夜难以入眠，形成恶性循环，导致第二天精神状态更加不好。
最严重的时候，发展到连续几夜不睡觉，惊恐不安、焦躁狂躁、多疑焦虑......逐渐失去正常意识，吃饭穿衣、生活起居也不能自理。
在县医院治疗期间，病情被误诊，丝毫没有得到改善。被介绍到精神病医院医治，也是丝毫没有效果，遂转院到省城医学院专业医院，并确诊为抑郁症。
经过专家的精心治疗，病情逐渐得到控制，睡眠逐渐好转，自己也能吃饭了，慢慢也认识亲人了，也能用简单的语言和人交流了。
在此期间，再苦再难，家人的关爱和不抛弃不放弃是康复很重要的环节。我们兄弟姐妹和她的子女陪她转街购物、聊天、唱歌......她想诉说就静静的倾听；她想哭就让她尽情释放心中的苦楚.......
通过这次事情，我的经验是：一旦发现家人患了抑郁症或者，一是抓紧时间到专业医院治疗，不要耽误病情；二是要树立战胜病魔的信心，积极配合医生治疗；三是家人的关爱一定要到位，让病人感觉到亲情的温暖，对于抑郁症的康复是特别重要的。
闲暇
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抑郁症是一种心理疾病，也是一种心理障碍，它的发病机制与神经遗传，基因遗传、个体差异，家庭环境，工作环境等都有关系。每一种行业每一个人都有可能患抑郁症，同时它也是一种心理感冒。就像普通的感冒一样，如果我们的抵抗力不够强大，还是需要借助药物来缓解感冒的症状，同样的道理，抑郁症也是需要通过药物治疗来逐步改善我们的情绪。随着现在社会的不断发展快节奏的生活，高强度的压力，抑郁症的发病率越来越多，发病的年龄段也在不断的普及！尤其是农村这一块，有一些人得了抑郁症，还在相信什么迷信活动，找那些推大神的来掐算一下。实际上这是一种实实在在的病，要不断的普及这一方面的知识，让更多的人了解这种心理疾病，一旦我们身边的朋友和亲人得了抑郁症，我们就要积极的协助他们接受系统的药物治疗，不要拖延，不要硬扛，不要造成严重的后果！
1 <首先抑郁症是一种心理疾病>
实际上抑郁症是我们大脑当中的神经递质紊乱而导致的一种心理疾病，治疗的关键目的是调节我们大脑当中神经递质的平衡。现在的研究表明，我们大脑中主要是有两种神经递质来协调作用，调节我们的神经，一种是5羟色胺，一种是去甲肾上腺素。这两种神经递质协调作用来调节我们的神经，一旦这两种神经递质失衡就会引起我们的情绪出现严重的失落或者严重的兴奋！在多重作用的诱发下而引起抑郁症。从这一方面来说，抑郁症是一种实实在在的疾病，它不是我们凭空臆想，也不是我们想不开。是病就需要治疗，如果不治疗它会继续的进展，当然有些人通过自己的调节也能走出抑郁，但是这种人的情绪调节能力可能强大一些，大部分人还是需要借助药物的！
2 <抑郁症会引起很多躯体症状>
随着这种心理疾病的进展，他会引起诸多的具体症状，包括失眠，食欲下降，周身麻木乏力，头晕头痛，盗汗，女性紊乱，闭经、恶心、呕吐等。而且这些躯体症状会导致抑郁症患者十分痛苦，严重的抑郁症患者还会引起抑郁的木僵状态，导致思维判断学习工作能力全部下降，整个人如一具行尸走肉，失去了自理能力，而需要别人的照顾。甚至有些重度抑郁患者还想到轻生来获得解脱，所以一旦抑郁症患者引起的躯体症状逐步的增多加重，会导致他们十分痛苦，也十分的无助，有些重度抑郁症患者描述每一分每一秒都是痛苦的存在。那是一种折磨，一种煎熬，我们试想一下，一个正常的人谁会选择来了结自己的生命，凡是有这种想法的人都不是一个正常的人，他的心理肯定出现了问题，应该积极的治疗合理的应对，千万不要讳疾忌医！
3 <抑郁症还会引起社会功能的下降>
每个人处在这个社会上，都有一定的社会功能，无论你从事什么职业，无论你有骄人的成就，还是你是一个普通的社会劳动者，你都是一个独立的人格，你在一个家庭当中都有一个定位，都有一个家庭角色和社会角色，一旦患上了抑郁症，这些都会逐渐的丧失。导致整个人感情比较淡漠，莫不关心别人，甚至对自己的子女父母都漠不关心，有些甚至不能胜任原先的工作，整个人像变了一个人一样不愿意与别人接触，回避社交，喜欢独处，不修边幅，不整衣着，整个人看着比较邋遢。其实这些都是抑郁症导致的，它会引起患者大脑思考判断学习能力下降，整个人非常消极，看问题也十分悲观，总是戴着灰色的眼镜去看待这个世界！
4 <抑郁症不接受合理的治疗还会导致精神残疾>
实际上抑郁症是一种心理疾病，我们也把它广泛的称之为一种精神问题。就像我们感冒一样，如果我们伴有严重的发热症状，我们不采取积极的措施，它会并发支气管炎，心肌炎甚至严重者还会导致昏厥抽搐。所以一个普通的感冒有时候也能要一个人的命，更不要说这种比较严重的心理障碍，如果治疗不及时拖延病情会导致整个人的精神状态越来越萎靡，丧失了原先所有的功能，它会导致我们的大脑结构的改变而引起精神的残疾。一旦到了那个程度，治疗起来也不比较麻烦，而且效果也不是很好，所以抑郁症的关键是早发现早治疗和其他的疾病一样都不要拖延，更不要自己上网私自诊断，私自下药。或者拒绝服药，认为药物有依赖性，怕这怕那，最后只能是把自己害了。
抑郁症不可怕，可怕的是不引起重视不治疗，任其疾病的发展，还有一些亲人或家庭成员。家中有人患了抑郁症，他们就认为他们是没有病，只是自己心里想不开，多出去走动走动，多和别人交流交流，慢慢的把心结打开就好了，其实这也是一种错误的观念！抑郁症是一种实实在在的病，需要到专业的机构接受专业医生的抗抑郁治疗。如果讳疾忌医，不引起重视，一旦引起严重的后果，那就悔之晚矣！还有抑郁症患者一定要有好起来的信念，有战胜抑郁症强烈的自信心，如果自己抗拒治疗，自暴自弃。没有树立战胜抑郁症的信念，这样的话只能会使疾病越发的严重。大部分人经过合理的治疗都能起到很好的效果，逐步的恢复正常，逐步的摆脱抑郁，走上正常的生活轨道。祝愿每一位抑郁症患者早日康复，在这个激烈竞争的社会，一个抑郁的病人是很难生存的，只有早日的接受及治疗早日的康复。才能立足于这个社会。我是一名心理工作者。普及心理知识，关注心理健康！
