你根本没抑郁症，我不信。
作为一名专业的精神了医生，我可以果断的回答您，答案是肯定的，如果觉得自己情绪出现了问题，一定要及时和家属沟通，及时看医生，抑郁症是比较好缓解的疾病，不要等到小症成为大病才后悔莫及。
虽然不能说郁抑症一定不能抑郁症，但并不建议自我调节等待抑郁症自愈，因为一旦定诊为抑郁症，如果不及时治疗，是有么能延误病情的，所以等待抑郁症自愈的风险是很大的，重度抑郁症患者对生活绝望，有可能出现、自伤的想法或者行为，当抑郁症发现到这一程度时是很危险的。抑郁症的以后很好，好转后完全可以恢复到社会和生活当中，所以为什么要冒如此大的风险呢？
我的很多患者，也问过我同样的问题，“为什么我的抑郁症好了，没过多久又反复了？”其实抑郁症确实很容易复发，所以抗抑郁药物服用时间比较长，很多患者都会认为，我的病都好了，为什么还要服药，所以就自己偷偷停药了，没过多久就复发了。我常常将抑郁症比喻成高血压、糖尿病，病情稳定是由于药物的控制，只有全病程用药，才能使病情逐渐趋于稳定，最后达到最稳固的状态。
个人隐私需要保密
要说，让家里人知道，让他们理解，这样家里会避免一些不必要的矛盾，望抓紧治疗，早日康复。
谢谢
