谢谢平台邀请,题主您好。
有这些症状的人:
1 大脑整日焦虑,心情始终抑郁,凡事要求极致。没有一刻放松。
2 大脑不轻松,人得不到休息调整。就会很累。
3 没人在乎你想的是什么?放松心情,充分休息。过于紧张,抑郁只会让人远离你。
要具体人具体事件来看。昨晚接了个焦虑的案例,23岁男性,因为工作受挫待在家里,一个人待大半天还好,跟人网上聊的欢,下午就受不了了,疯狂的给工作中的妈妈打让她快点回家陪他,说自己后脑勺疼的很人即将要崩溃,妈妈不堪其扰,紧赶慢赶回家了,妈妈一回去他整个人放松下来了睡着了。当然这个过程中牵扯到很多很多因素,也有数个质疑的点。但是就焦虑来说,确实会让人头昏脑涨,抛开遗传和后天学习的因素,焦虑的人会有无数的念头和内心的对话,各种自我挫败的观点,都会让人产生很多情绪,不只是头昏脑涨,还会身心俱疲。当然也有真正遇到了生活和工作中的实际问题,当人不能坦诚、真实的承认自己遇到的问题时,就会有次生症状,各种不舒服和焦虑,然后对焦虑很焦虑,最终造成三级情绪紊乱。所以说到焦虑带来的头昏脑涨怎么治,要找到那个真实的问题是什么,承认它,解决它,同时解决情绪的问题。以上仅供参考,希望对大家有帮助。
您好,从您所说的资料来看,您有焦虑症的倾向焦虑症有哪些临床表现患者表现焦虑、恐慌和紧张情绪,感到最坏的事即将发生,常坐卧不宁,缺乏安全感,整天提心吊胆,心烦意乱,对外界事物失去兴趣。
严重时有恐惧情绪,对外界刺激易出现惊恐反应,常伴有睡眠障碍和植物神经不稳定现象,如入睡困难、做恶梦,易惊醒,面色苍白或潮红,易出汗,四肢发冷,手指发麻,肌肉跳动,眩晕、心悸,胸部有紧压或窒息感,食欲不振,口干,腹部发胀并有灼热感,便秘或腹泻,尿频,不调,缺乏等。
有些患者为上述躯体不适感而焦虑不安。常自扪脉搏是否增快,心跳是否停止,呼吸是否还有,皮肤颜色是否已经改变,为此而情绪紧张。
检查时患者焦虑,双眉紧锁,肌张力增加,反射活跃,常伴有不安的动作,如不断的眨眼,敲打手指或捶手顿足等。所谓焦虑性歇斯底里,见于部分焦虑症患者,可有阵发性恐惧发作,表现心情极度紧张恐惧,心慌,呼吸困难,喉部有窒息感,出冷汗,全身颤抖以及晕眩和飘浮不稳感等。
患者往往认为这是一种濒死的感觉,它与歇斯底里的区别,在于发作间期仍有上述焦虑,紧张情绪存在。焦虑症是一种心理疾病,心病得心医,药物治标不治本,而且有依赖性与副作用,建议您向心理咨询师进行心理咨询与治疗来调整,以免影响您的生活以上是对莫名焦虑,四肢发麻乏力,易紧张这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您降!