我觉得应该是家人关心不够造成的,我刚生大宝的时候有段时间也走不出来,作为孕妇家里的人都宠着,像个宝贝一样,有人给我做饭,有人陪我聊天,但儿子出生后一家人都围着宝宝看,没人管我了!我当时是剖腹产还没过24小时,身上插着导尿管,止疼泵,愣是没人理我,包括我的妈妈(哈哈),以至于后来大家让我喂奶我就特抵触,甚至非常讨厌这个小东西,感觉是他抢走了原本属于我的一切。医生让活动一下,我也不愿下床,伤口疼的要命,直到后来医生说再不下床就再把导尿管插上,才勉强起来,之后很长一段时间才慢慢接受我是一个妈妈的现实。所以说生产后家人的关心非常重要,不要因为孩子而忽略了妈妈。
一方面是生理原因,因为在这个阶段,她身体里的激素会发生变化,所以会导致情绪问题,激素水平也跟我们的情绪有关系。另外在怀孕阶段,有时候可能也没有做好当妈妈的准备,也不知道这个孩子出生以后会有什么困难,就会有很多的担心,会担心孩子不健康。另外比方说在面对这个孩子的时候,孩子一哭她就很紧张,就怕孩子是有什么不舒服了,特别的小心谨慎,这是一方面原因。另外还有比方说会面临着家庭教育孩子的矛盾,尤其是跟老人之间,可能老人就觉得比方说多穿一点,别冻着,现在年轻爸爸妈妈可能就会觉得别捂着他,可能在养育孩子的过程中就会有一些矛盾。第三个原因,比方说生完孩子以后,产妇可能体态也发生了一些改变,自己变得不自信了,好像跟原来就完全不一样了,也会有这种失落感、挫败感,当然生完孩子以后也会有成就感,生出来一个很健康的孩子。另外还有一个原因就是,比方说生完孩子以后,一段时间可能不能工作,变成了家庭主妇的角色,也不太适应,好像自己的事业会慢慢荒废掉,也会有这种落差。另外毕竟家庭多了一个小生命,家庭成员之间有的时候可能情绪也是互相会传递的,大家都是会有点紧张、担心,有点焦虑,家庭成员之间这样信息互相传递,也会对产妇造成影响。所以产后抑郁或者怀孕期间的抑郁,其实也是跟生物、心理、社会因素都是有关系的,其实也都是综合因素相互作用的结果。
说到产后抑郁,首先要了解哪些原因导致产后会有抑郁现象?例如:分娩前心理准备不足、产后适应不良、产后早期心绪不良、睡眠不足、过于疲劳、孕妈妈年龄小、夫妻关系不和、缺乏社会和家庭支持、家庭经济状况、分娩时医务人员的照顾和态度、婴儿的健康状况等等,均与产后抑郁症的发生密切相关。同时会伴随着以下多数表现接踵而来。如:烦躁暴躁,低落沮丧,身心疲惫,多愁善感,情绪波动较大,多疑多虑,厌食无兴趣,经常失眠。有不良好的思维等症状。这时需要多改变一些心态,散散步与人多沟通改善一下心情,需要家庭对宝妈的关怀,同时可以找一些专业的医生咨询或心理咨询,看是用药物等来治疗还是通过咨询沟通释放出压力,从而重拾信心。还有一种是物理治疗(这一点再文章就不多讲了)。总的来说,针对预防和病症前期,心理疏导很重要。加油(ง •̀_•́)ง
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你自己做个实验,定上闹钟,每两个小时叫一次。你看看你会不会抑郁啊!我们人比较实际,管小孩叫前世里的鬼。不管将来怎么样,第一年,肯定是来的。你老公在外面欠了债,消失了,你要一个人面对债主,你要一个人还债,你会不会抑郁?鬼真的是还好,债务还清了,大家还是朋友,你要是利息给多了,弄不好还能转化为投资,获取高回报来。上天派来的小天使是什么东西?西方宗教体系,人都是有原罪的,天使就是替上帝收取你赎罪的回报的。西方神话自己好好看看。天使是干嘛的?大半夜,敲你们村子的门,别人不开门,你开了。这要是神仙,不说给你金的银的,也会给你留个法器。天使做什么?让你抓紧滚蛋,背井离乡,路费都不给你的。你出门一回头,村子团灭。生个小天使,那真是暗无天日了,谁能不抑郁?妈妈怎么才能不抑郁?让老公起床一起还债啊!