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2我的康复之路，一名重度焦虑症者的自白，状态变更的表现情况2
焦虑症是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床分为广泛性焦虑障碍（慢性焦虑症）与惊恐障碍（急性焦虑障碍）两种主要形式。
精神上的过度担心是焦虑症状的核心。这种担心和不安，没有对象，和考试前怕考不好的焦虑是不一样的人。表现为对未来可能发生的、难以预料的某种危险或不幸事件的经常担心，如一个老婆婆，小外孙去上学后，在家总在想会不会让坏人抱走了，会不会出车祸了等，直到小外孙回到家担心才有所减轻。另外还表现为过分的警觉，对外界刺激敏感，不能，不停地来回走动等症状。建议你如果怀疑有焦虑症的可能，最好请医生诊断，及时治疗。祝你好运健康。
焦虑症包括广泛性焦虑障碍和惊恐发作两种形式，前者主要以多虑，烦躁不安，躯体不适为突出表现，后者主要以发作性濒死感、紧张不安、恐惧为突出表现。该病具体病因不明，与自身个性基础、生长环境、生活琐事、压力、家族遗传都可能有一定关系，但也不是必然关系。。指导建议：建议到医院医学心理科或精神科面诊，配合抗焦虑药物治疗，在此基础上加强自我调节，规律作息生活，避免情绪波动和过度劳累。
你好，我是心理医生杨白劳，有失眠、抑郁、焦虑、精神、双向障碍等精神心理问题，可以关注我私信我，了解更多知识！
焦虑和抑郁没有可比性，因为是两个方向的情绪表现问题。焦虑症通常会对未来还没有发生的事情感觉到异常担忧以及达到坐卧不宁的程度。抑郁症总觉得之前做过的事情或者当下发生的不好的事情都是由于自己的原因而引起的，容易出现自责，甚至出现自残自伤、等行为。两者同时会伴有一些躯体症状，比如心慌、胸闷、头晕、气短等。
抑郁症是更严重的一种疾病，在抑郁症发作的时候患者的正常社会功能会受到明显影响，很难坚持正常的工作。他的工作能力会明显下降，严重的状态下就几乎丧失了工作能力，因为他的思考能力、注意力等都难以保持社会活动这样的状态。
抑郁症再上一级分类是情感障碍，也称心境障碍，是心境障碍或者情感障碍的一种类型。心境障碍是严重精神疾病的类别，所以它是严重疾病的一种类型。
而焦虑症是以焦虑的情绪、焦虑、紧张不安为基本表现的疾病。焦虑症在发病的时候个人痛苦感往往比较强烈，但是它的基本社会功能都能得到基本保持，完成工作生活的可能能力下降、效率下降，但是不会达到丧失的程度。
所以焦虑症是相对抑郁症来讲是一种比较轻的精神疾病，在精神疾病的这个专业内它也属于一种相对比较轻的疾病类型。
