心理学涉及的范围非常广泛。
如果是一时冲动，建议你从社会心理学学起。社会心理学主要研究自己和社会上各个角色之间的问题，包括领导力，沟通力，察言观色能力，处事能力等。短时间多看，多总结，效果最高，能够尽快应用。
如果你是下定决心，想要深入的研究心理学，建议学习人格心理学和认知心理学。研究人格特征，心理差异，了解人的思维，记忆，心理与行为之间的关系。
如果是想给受过侵害的人做心理辅导，建议学习临床心理学，主要研究心理健康和心理疾病，给病人以心理治疗。
建议先选定心理学的方向，否则会无从下手，贪多而嚼不烂。但是。无论选择哪个方向，都需要花大量时间去学习，观察，总结，然后应用。希望能帮助到你。
你好,心理学范畴里使用适应概念时通常有三个角度,一是生物学意义上的适应,即生理适应,如感官对声、光、味等刺激物的适应；二是心理上的适应,通常是指遭受挫折后借助心理防御机制来使人减轻压力、恢复平衡的自我调节...
一个人守护心灵边界的诱惑，不要贪婪，努力奋斗过，该来的总会来，不来的不强求，保持心灵宁静，可能智慧就来了。
很多人最需要别人安慰的时候，又总爱推开别人，想一个人静静。
晒太阳可以增加身体健康和睡眠，现在的人很少有这样的机会。
现在被世界上公认的，有数据支持的、科学的、纳入医保（国外）的，是认知行为疗法，但是在国内却被很多人排斥。大家都喜欢精神分析，可能是因为最初的那些大师们，都是中德班（精神分析）出身的缘故吧。
现在人喜欢多任务处理，看手机的同时，听这歌又放着电视、玩游戏啥的，或者几个事一起做，这样会让理性的大脑前额叶皮层变薄。但是，关注单一的正念，或者我们武侠里很流行的打坐又能够改善大脑的血流，让前额叶皮层变厚。
最后说一条，很多人在回答这一条的时候，想的更多的是怎么赚钱，而不在意内容。
