焦虑采用中医的方法来治疗是很好的，中药汤剂结合针灸和心理疏导三步来结合治疗，中药有祛痰开窍、醒脑安神、疏肝解郁，针灸有疏经通络、醒脑安神、平衡阴阳的效果再结合现代的心理疗法来同步治疗的，对于治疗这方面的疾病有很好的疗效。
中医不是焦虑症的名字，而是把它归咎于抑郁症。它主要是由于各种疾病引起的过度情绪，如脑精神障碍、气血失调等，所以其特点是：一是脑精神障碍，二是气血失调在临床过程中，也发现不同的患者会有不同类型的症状。较常见的症状类型有心胆亏虚、心脾亏虚、阴虚内热、痰热内阻、血瘀络阻。在治疗中，根据不同的症状类型，采取不同的处方来帮助患者缓解这些症状。
焦虑症作为情志障碍，尤与肝胆的生理功能失调密切有关，其病因病机多因邪入少阳，肝失疏泄，胆的分泌功能失调，气郁失达，郁而化热，扰乱心神而出现焦虑诸症。焦虑症中医疗法有较好的疗效。1、焦虑症中医疗法讲究静以修身养性，沉思、锻炼和放松休息都可以有效地缓解焦虑症状，不过，这些方法的效果因人而异。如，有躯体症状如偏头就不太适合。2、适时改
