你好,通过你的描述能看出你是一个内在感受性较好的人。因此或许会对周围人的细微动作、言语、语气或者表情有更为细致的观察,同时也会有很多基于这些信息的自我思考。
首先,请让我先解释一下你所提及的”玻璃心”和”被害妄想症”。
”玻璃心”是网络用语,是对内心敏感的一种”标签化”用语,常被我们带着”贬义”使用。其实内心敏感并不意味着脆弱,反而由于内心敏感,我们可以更好的感受到他人的感受,能够更好的理解他人话语中所表达的情感。当然由于内心敏感,所以或许我们所感受到的”杂音”也会增多,就如同蜘蛛侠或者超人那样,对外在感知太丰富太敏感了,反而成为了一种困扰。
”被害妄想”是指坚信有人跟踪、伤害、诋毁、诽谤和自己,甚至想把自己置于死地。是一种不符合事实但却坚信不疑,不能通过摆事实讲道理来加以改变的病态心念。经常是诊断心理障碍的重要表现之一。因此首先先不要急着为自己贴上被害妄想的标签,如果对此有怀疑或者”感觉周围人故意伤害你”的感受非常强烈,那么建议你去医院心理科由医生进行诊断确认。因为心理疾病只能由医生来诊断,这是我们国家法律所规定的。
同时根据你的描述,诸如”感到被忽略”、”因小事影响心情”、”感到孤立委屈”、”觉得自己一无是处”、”被人讨厌,似乎你对自己有一些”自我否定”,可能是因为曾经遭遇了一些事让你有了这样的感受。而从”耽误正常学习生活会让你感到沮丧、哭泣”中或许透露出你的内在对于当下生活仍然具有期待,担心这样的状态会影响你的学习和生活,在内心里你依然有”活成你想要的样子”的动力。
因此我觉得,对于心理疾病的确认需要前往医院由医生进行诊断。而对于许多感受,以及背后的期待,可以尝试进行自我梳理,看看自己希望得到他人何种回应,当他人给予我们需要的回应时,我们的生活会有何改变?
当然如果愿意,也可以寻找具有国家从业资质且有持续心理学学习背景的心理咨询师,对于自己当下的困惑进行心理咨询,通过咨询师的陪伴和探索,认识和拥抱自己敏感的内在世界。
这种现象的出现,个人认为是抑郁症其中的一种症状,本人患过此病,非得到精神类的(俗称精神病医院)疾病专业医院进行系统的正规的治疗。如不正规的治疗,会发展到精神症。到那时,可就变成废人一个,那真是一人有病,全家痛苦。可就惨了。这种病越早治疗,效果越好。康复的越快。此病分初、中、后期,三个阶段。这种病发病的初期,会在思维及行为上有别常人,如不愿到人多的场合,不愿见人,见人不愿交流勾通,思维反应能力差,语言表达能力差,面目表情呆泄,内心惶恐不安,脾气暴躁易怒,脾气发泄时,常摔打砸器物,有悲观厌世、倾向,时常有痛苦流泪现象,会失眠焦虑,反复回忆痛苦烦恼伤心旧事,越想越恨,越恨越想,恶性循环,不思茶饭,身体消瘦,口干舌燥,日常和患者接触说话时,千万不能用逆耳的词语来交流,那样会刺激患者的情绪,使其易发怒。本来是个成人患者,应象对哄小孩样的语气和他交流。旁人看出患者好像是种疾病,但患者本人就是坚称自己没病,家属欲带其到医院去看医生时,患者是坚决不去医院看病的,易爆怒,会动刀砍杀亲属家人的。在劝这样的患者去看医生时,家属首先应解放思想,排除旧观念的干扰,不怕旁人的对此病的评说,(忌讳精神病这一词)千万不能用强逼的,及语言上的刺激。应派最亲近的人,用最温柔的语言及肢体动作(用手抚摸患者的头或脸及身体,因它是神经上的疾病,通过抚摸,患者能感知的到,能减轻其痛苦的程度)来哄骗患者去看医生。这样做,患者易接收你的规劝。如己入院治疗其间,一定应常去探望,给予鼓励恳定,增强患者的自信心,在精神情感上给予关爱。有助早日康复。
这种病,是看不见,摸不着的,在外人看来哪也没有什么伤,就以为是性格上的特性毛病。实际患者本人感觉是特别、特别的绝望的痛苦,时常用来了结痛苦。日常应多留心看护。患者出院后,也得长期吃药控制病情,家属应按时给其吃药等管护工作。(在评说这病时,便会想起自己发病时痛苦经历,我已泪目了。通过自己的经历,告知患此病的朋友。让他们早发现,早治疗,早康复。)衷心的希望人们远离疾病,身心健康!