抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有企图或行为;甚至发生木僵;部分病例有明显的焦虑和运动性激越;严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年。
情绪抑郁是抑郁症的早期表现,一开始仅有无精打采、疲乏无力、失眠多梦等症状,甚至有一部分患者会出现工作能力下降,活动减少,而后出现自卑、多疑、焦虑、怕见人、情绪低落、整日愁眉苦脸、思维迟缓、言语动作减少等,或还伴有轻生的念头,时间持续2周以上,你可以根据这些症状初步判断,尽快的去医院确诊,及时进行干预。并找专业的心理咨询师进行心理疏导,综合治疗效果会更好。
我身边熟悉的朋友有着不同程度的抑郁障碍,由于他们采取了不同的态度,其结果不同。有一个朋友心脏手术后严重抑郁,在他妻子的建议下就医治疗,三年后恢复到完全正常,现在快乐的生活。还有一个朋友由于不积极接受医院治疗,在抑郁症的痛苦中至今走不出来,给他家庭生活蒙上了阴影。对于抑郁症患者来说,治好病需靠自己的意愿,借助社会支持,但仅靠自己的能力去缓解是不够的。
迄今,抑郁症的病因并不清楚,但可以肯定的是,生物、心理与社会环境诸多方面因素参与了抑郁症的发病过程。生物学因素主要涉及遗传、神经生化、神经内分泌、神经再生等方面;与抑郁症关系密切的心理考试界患素质是病前性格特征,如抑郁气质。成年期遭遇应激性的生活事件,是导致出现具有临床意义的抑郁发作的重要触发条件。然而,以上这些因素并不是单独起作用的,目前强调遗传与环境或应激因素之间的交互作用、以及这种交互作用的出现时点在抑郁症发生过程中具有重要的影响。临床表现抑郁症可以表现为单次或反复多次的抑郁发作,以下是抑郁发作的主要表现。1.心境低落主要表现为显著而持久的情感低落,抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉、兴趣减退,重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。在心境低落的基础上,患者会出现自我评价降低,产生无用感、无望感、无助感和无价值感,常伴有自责自罪,严重者出现罪恶妄想和疑病妄想,部分患者可出现幻觉。2.思维迟缓患者思维联想速度缓慢,反应迟钝,思路闭塞,自觉“脑子好像是生了锈的机器”,“脑子像涂了一层糨糊一样”。临床上可见主动言语减少,语速明显减慢,声音低沉,对答困难,严重者交流无法顺利进行。3.意志活动减退患者意志活动呈显著持久的抑制。临床表现行为缓慢,生活被动、疏懒,不想做事,不愿和周围人接触交往,常独坐一旁,或整日卧床,闭门独居、疏远亲友、回避社交。严重时连吃、喝等生理需要和个人卫生都不顾,蓬头垢面、不修边幅,甚至发展为不语、不动、不食,称为“抑郁性木僵”,但仔细精神检查,患者仍流露痛苦抑郁情绪。伴有焦虑的患者,可有坐立不安、手指抓握、搓手顿足或踱来踱去等症状。严重的患者常伴有消极的观念或行为。消极悲观的思想及自责自罪、缺乏自信心可萌发绝望的念头,认为“结束自己的生命是一种解脱”,“自己活在世上是多余的人”,并会使企图发展成行为。这是抑郁症最危险的症状,应提高警惕。4.认知功能损害研究认为抑郁症患者存在认知功能损害。主要表现为近事记忆力下降、注意力障碍、反应时间延长、警觉性增高、抽象思维能力差、学习困难、语言流畅性差、空间知觉、眼手协调及思维灵活性等能力减退。认知功能损害导致患者社会功能障碍,而且影响患者远期预后。
很多患有抑郁症并最终恢复的事实可以得出结论:抑郁症完全可以治好。只是完全治愈需要一些条件:
患有抑郁症的人并不是没有生存,只是生存被现实的重压打击的支离破碎,深陷抑郁症痛苦深渊的患者,如果有强烈的改变,并愿意全心全意配合心理医生积极进行治疗,这是抑郁症治愈的前提和关键。
有了这个基础,之间才可能开始,一旦治疗过程遇到一些困难,甚至出现反复,也会因为患者的强烈愿望而使治疗继续下去。
仅有患者一方改变的愿望还远远不够,必须找专业的心理医生,患了抑郁症就要去医院的精神科治疗。如果能够找治疗经验丰富,专业素质过硬的心理医生是最好的。
患者和心理医生的契合度,双方的接纳度,都很重要。
所以,要尽可能寻找自己信得过、有眼缘的心理医生,这样治疗起来,双方配合度较高,较易取得良好治疗效果。
患有抑郁症的人在身体、情绪情感和生活甚至人际关系等方面都存在一些问题,需要家人更多的关怀理解,尤其治疗期间更需要家人的支持配合,有些可能还需要父母和配偶同时进行治疗。
因为抑郁症多是经历了重大事件,在特定环境下发生的,抑郁症可能来自同事,但也可能来自家庭,来自家庭中的生活事件,需要家人的大力配合。
同时,心理治疗需要一笔不小的费用,也需要家人更现实的支持。
有了几方面的通力配合,抑郁症完全可以治愈。
当然,不是每个人都有这样的条件,如果真有这么好的支持度,估计也不会达到抑郁症的程度。这就需要患者本人有更强大的意志,更强大的动力,排除障碍,为尽快恢复创造条件。
患上抑郁症很不幸,但也没那么可怕,只在于当事人怎么选择。那么多人患上抑郁症,不都活的好好的。
每个人的情况是不一样的。就我个人而言,我当时是急性发作,躯体症状很严重,怕死不敢睡觉窒息感,非常痛苦。是那种想死又不敢死的感觉。网上查了治抑郁症的药,都有很大的后遗症或者说是反应,开始不敢去医院。后来想着这种生不如死的感觉,活下去一点意义都没有。还是得去吃药,药物反应管它呢。后来去了上海市精神卫生中心,找了一个专家门诊。配了药。吃了两个礼拜,感觉越来越好。后来就一直吃了半年,慢慢减药到停药花了半年时间。现在好了。
和医生跟我说,抗抑郁的药是不会上瘾的,纯粹治疗睡觉的安眠药是会上瘾的。
我觉得吃抗抑郁的药是一个方面。它能改变你的躯体症状,但家人的理解和关爱是一个重要的因素,让你坦然的面对抑郁症,这是保证你抑郁症病愈之后不复发的关键因素。