现在青少年患上心理疾病的很多,常见的是焦虑症,强迫症,抑郁症,还有学习障碍,严重点的不能去学校。出现这种情况,不建议休学,可以先请1周,或2周的假,利用假期调整,等康复,或基本康复以后,在回校继续学习。
首先是家长要了解心理疾病的原理,理解孩子的痛苦,他们不是装病,不是怕困难,而是真难受,利用网络,平台找专业的心理咨询师,先看看心理咨询师的文章,听听音频,体会一下,是不是和孩子的经历,症状,感受相似,如果感觉对,让他孩子看看,听听,觉得有道理,就找,和这位心理咨询师直接交流,如果孩子觉得,自己的问题心理咨询师很了解,就可以建立咨询关系。做咨询的时候,积极配合,按时咨询,认真体会,反思,不断的调整,让自己的症状不断降低。
调整1周或两种,状态好了很多,但还不能彻底康复,可以上学,在学习的过程中继续调整,就会感觉自己的状态越来越好。
我自己高中抑郁症,休学一年,后来上学也没有完全好,吃过药,没有好就自己停了,做过心理咨询,有些效果。就是一直很折磨自己和父母,后来考上大学也是好好坏坏但是没有继续治疗。
自己也开始了解自己的身体,一定越是抑郁不想动越逼着自己运动会好很多。后来考了两年研究生,还上了个满意的学校,目前工作也很满意,已经嫁人生子了。只是比别的人敏感些而已,啥都不影响,很心疼那些年父母跟我一起遭的罪。
建议:
1. 不要轻易退学,可以办理休学,不然病情好转会后悔。
2. 家人不要讲道理,不要嫌弃他不努力,接纳他,接纳抑郁的他,不努力不优秀的他。这是他病了,和能力、勤奋、孝顺、意志力都没有关系!家人能做的就是陪伴,忍受。家人真的很辛苦。
3. 让他看到我的情况,告诉他可以好的,很多人都好了而且过得很幸福。请父母也相信。
4. 尽最大可能加大运动量,最好每天都能运动地大量出汗。
5.尽可能让他清洗自己,能勤洗澡就勤洗澡,不行就洗头,洗洗脸梳梳头也行。
答案是毋庸置疑的,抑郁症不仅会影响孩子的学习,更会影响他的生活,甚至是人生。不要为了眼前,毁了孩子的一生。
抑郁症最常见的躯体症状就是睡眠障碍,睡不着、早醒、睡眠轻浅、多梦,孩子睡不好,第二天一定会困意连连无法集中注意力,影响听课效率。
有70%的抑郁症患者表现为食欲下降和体重减轻。食不知味、没有胃口、甚至完全丧失进食,进食后腹胀、腹部不适,体重明显下降,甚至出现营养不良。
抑郁障碍会让孩子无精打采、疲乏无力、懒情,感到筋疲力尽、疲惫不堪、能力下降。孩子感到自己整个人都垮了、散架了,常常诉说“太累了”“没有精神”“完成不了任务”“没劲、缺乏动力”等。对高中繁重的学业,更是束手无策。
抑郁和焦虑常常伴发,而且经常成为抑郁的主要症状之一。焦虑症状会让本来就课业繁重的高中生更加心烦、焦躁不安,更会常常伴随一些躯体症状,如:胸闷、心慌、尿频、出汗等,很多不明的家长会反复带孩子去各大综合医院就诊,不仅当误孩子的学习时间,更耽误孩子的病情治疗。
很对患者会有认知症状的改变,主要表现为记忆力下降、注意力障碍、学习困难,很多患者会觉得自己“脑子变慢了,像生了锈的机器”一样,上面一切都会影响孩子的学习。
患者会存在显著而持久的情感低落,抑郁悲观体验。整日开心不起来,郁郁寡欢,甚至是对生活失去希望,觉得度日如年。
患者对各种以前喜爱的活动或者事物缺乏兴趣,对任何事都不起兴趣,离群索居不愿见人。
丧失了体验快乐的能力,不能从日常生活中获得乐趣。即使还能进行自己喜欢的事情,比如看书、看电视等活动,但做这些也仅仅是为了消磨时间。
患者感到自己为力、孤立无援,觉得没有人能够帮助自己,认为自己没有出路没有希望。想到将来,感到前途渺茫,预见自己的一切都会失败、财政奔溃、家庭不幸,这些症状常常会紧密相连。
当您的孩子出现上述症状时,最直接最有效的方法一定是到专业的医疗机构进行最专业的治疗。不要随意相信网上的广告以及进行没有必要的心理咨询。
对于抑郁症的患者而言心理治疗的作用一定是毋庸置疑的,但专业的心理治疗应该是心理治疗师进行打的。