心理分析：传统的气质类型共有四种，即：多血质、胆汁质、粘液质、抑郁质。抑郁质的人神经类型属于弱型，他们体验情绪的较少，稳定的情感产生也很慢，但对情感的体验深刻、有力、持久，而且具有高度的情绪易感性。
抑郁质人格的典型特征：抑郁质的人一般表现为行为孤僻、不太希波克拉底希波克拉底，合群、观察细致、非常敏感、表情忸怩、多愁善感、行动迟缓、优柔寡断，具有明显的内倾性。
抑郁质的人为人小心谨慎，思考透彻，在困难面前容易优柔寡断。心理指导：要注意气质类型并不能决定你的命运或未来，很多抑郁质的或其他都可以作出巨大成就应该说每一种气质都有优势和不足，关键是看当事人能不能扬长避短，发挥所长。
根据你的情况考虑，你是由于肝气不舒引起的现象导致的症状。建议你可以服用舒肝理气丸和逍遥丸进行调理治疗即可，平常饮食清淡，避免去情绪波动。
首先，如果是抑郁症，那么一定会符合抑郁症的三个核心症状——情感的持续低落淡漠，兴趣的减退以及精神动力的低下(行动迟缓思维迟缓)这三低。那作为男性来讲，他可能会表现为这种成瘾行为的增加，比方说抽烟喝酒会比平时更多。其次相比于女性的莫名流泪的特点，他们可能更多地表现为脾气的暴躁，不稳定或者是攻击性行为的产生。再者很多的男性由于没有办法去很好的表达，发泄自己的情绪，相对于女性更善于求助来讲，他们可能会去封闭自己的感觉，所以男性抑郁的时候躯体化也会更为严重。比方说可能会产生慢性的头痛，背痛，肠胃不适或者是一些皮肤上的问题，这些都是我们需要去关注的。总的来说，男性的抑郁符合抑郁症的一般诊断标准，同时特点就是抽烟喝酒增多，躯体化严重以及脾气的不稳跟暴躁。我是@国家心理治疗师黄孜孜一个资深心理咨询师与家庭教育指导师，希望将我所学以及咨询中所接触到的心理学知识分享给大家，帮助大家更好地生活。有问题也可以给我留言，欢迎大家点赞，关注，留言。
我曾经因为小美的病情，专门查过抑郁症相关的治疗。书上说，抑郁症治疗通常分两大派系：生物精神病学派，俗称“有脑无心”，主张药物治疗；纯心理学派，俗称“有心无脑”，主张通过改善情绪、认知、行为等治疗抑郁症。一般复发3次以上，药物已经不能轻松解决了，医生大多会建议患者同时进行心理治疗，望能重构患者的认知，以达到彻底治愈。小美是我的大学同学，一开始我们并没有察觉出她有什么不一样的地方，她性格活泼，与人和善，是一个很好相处的女孩。她的不一样，在她表白被拒后日渐凸显出来。比如她和你说话的时候会眼睛直勾勾地盯着你看，反应也会慢半拍。再比如，她能一夜不睡，等在那个男生楼下，只为了和他说说话。后来我才知道，那时候她已经出现很严重的幻听了，可她一直在很努力的让自己听清别人说的话，这样才能和自己脑子里的臆想作斗争。可惜当时的我们还太年轻，只是觉得她有点奇怪，便就被丰富多彩的大学生活吸引了全部的注意力，并没有给予她太多的关注。后来直到她休学，我才断断续续听说她的消息，听说她父母对她不离不弃，专门停职带她去环游大好河山了，后来她考上了心理学研究生，遇见了很好的室友，逐渐与常人无异。
抑郁症的症状如下：心情差，即高兴不起来兴趣减退，对什么事情都提不起兴趣，包括以前喜欢做的事情活动减少，啥也不想干，一天到晚躺在床上或在家里待着记忆力减退注意力不容易集中反应迟钝不愿与人交流容易自己责备自己经常很后悔，觉得自己做错了事，甚至有罪恶感有消极想法，觉得将来没有希望，活着没有意思有自伤或的行为觉得周围的人无法帮助自己觉得将来没有希望，像带了一副灰暗的有色眼镜，看什么都是灰暗的觉得自己没用，没有价值容易紧张担心白天精神差，容易疲劳睡眠差，入睡困难，易醒早醒，梦多食欲减退严重的抑郁可伴有幻听、妄想敏感多疑…注意事项不要对号入座，有些人可能觉得自己有大部分的症状。要诊断抑郁症，必须持续时间至少两周，对正常生活或工作造成影响。
