发病原因。包括童年有无产生强迫症的心理创伤。如能找出原因。应树立必胜信心。尽力克服心理上的诱因。以消除焦虑情绪。认真配合医生。
找出心理因素。进行系统心理治疗或药物治疗。要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维。矫正强迫症行为和思维要循序渐进。
并持之以恒。不断总结成功的经验。同时多参加集体性活动及文体活动。多从事有理想有兴趣的工作。培养生活中的爱好。以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点。
采取顺应自然的态度。有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去“中和”。要带着“不安”去做应该做的事。有强迫动作时。
要理解这是违背自然的过度反应形式要逐步减少这类动作反应直到和正常人一样。
本人毕业于教育部直属211大学的心理健康专业硕士，擅长于解读各类心理现象，现在免费为你提供心理健康指导！首先任何心理问题都是可以交互作用，使症状加重！1.何为强迫症强迫症就是不收主观能动性控制的念头，关键是你心里意识到了这种念头的出现！你明白这种念头不好，而想去控制，压制住它，但最后发现它变本加厉了！强迫症患者的痛苦正是来源于控制这种念头却又无力的感受！2.创伤后应激障碍是由突发事件引起的反复性发作的心理恐惧感！挥之不去的痛苦经历反复出现会让人反复感受到遭受创伤时的痛苦感觉！综上所述，强迫症可以加剧创伤后应激障碍，反之也成立！
曾经在我们医院住院的一个强迫症患者杀死了人。这还是公安部门到我们医院来调查取证时我们才知道的。这个病人姓崔，男性，长得高高大大的。开始我们还不相信，因为他1991年在我们医院住院时，和所有医护人员关系都处得挺融洽。他的主要症状是强迫检查，总怕丢钱，反复检查自己的衣服兜里是否有钱（其实他们家很穷），为此不惜让亲把自己的裤子兜缝住，把上衣兜剪掉。尽管如此，他还是没完没了地反复检查，甚至不相信自己，还要反复询问我们医护人员是否丢了钱，是否确定他口袋里没钱。当时我们采用的是三环类的抗抑郁抗强迫药物氯丙帕明片，辅以脱敏疗法等心理治疗手段，病人住院4周，明显好转出院。后来定期来复查，听说他还娶了老婆，日子也越过越好，我们都替他高兴。听来取证的公安部门同志说，后来老婆和他离婚，他的病又犯了，因和村里的一个痞子发生纠纷，一下子把那个痞子捅死了。因为他不是精神症，肯定要负一定的法律责任，最后判决结果我们就不得而知了。
教你一个最简单的治疗方法，手腕带个橡皮筋，一旦自己发现出现强迫思考的时候用橡皮筋弹自己几下，越疼越好！效果不错！再一个方法就是换个环境！把以前的压力全部抛下！这个方法更好！但是作为高中生可能不大现实！祝早日康复！
