心理老师左叔很乐意回答你的问题!我是一位从事心理咨询工作的心理咨询师,在高校做学生心理健康教育与咨询工作,在心理咨询工作中,有时也会遇到类似学生有考试焦虑情绪来做咨询的情况,对你提出的问题,我想从以下几个方面回答:第一,有必要对考试焦虑做一个简单的介绍考试焦虑是学生面对考试情境时产生的以担心、紧张或忧虑为基本特征的复杂的心理情绪反应;担心自己准备不足考不好,害怕临床发挥失常,忧虑考不好无法给家人和老师交代而引发的一种紧张情绪。考试焦虑因人而异 个体有差异,焦虑的表现不一样,不同学生的考试焦虑表现不一样,这与学生的心理素质、心理行为特征、学习心理与方法、家长关注、社会赞许等有关;根据考试焦虑的程度可以把焦虑分为:轻度、中度、过度,适度的考试焦虑,即轻度和中度焦虑(考试紧张),有利于学生的学习和应对考试;但过度的焦虑(超过学生能够承受的压力),不仅会影响学生的学习和考试,还会损害学生的身心健康。 第二,以我的理解考试焦虑的原因大致有一是学生学习动力不足,不知道为谁学习,学习精力投入不足。二是缺乏学习方法和考试技能,没有掌握科学的学习方法;对考试内容没有学懂;应对考试的技能(记忆、书写、答题)等缺乏。三是家庭环境不良,父母教养方法不当,对孩子期望值过高,管教严厉苛刻造成孩子心理过度害怕,在平常的教育中对孩子否定过多,屡次受挫折,父母经常训斥贬低,孩子缺乏自信心,家庭成员关系不畅,影响孩子安心学习。四是孩子自身心理素质低、心理承受力不强,应对压力不当,考试适应能力差,对考试的认识;对压力的认识不正确,处处严格要求自己,过分追求完美,有不能输的心理。五是学校教育方面的原因,学校过分看重成绩,以成绩论英雄,任课老师对学生的态度,同学关系不良等也会引发考试焦虑。 以上回答仅供你参考,希望我的回答能对你有所帮助。再次感谢你的邀请!
10年前有焦虑症是否能投重疾险,还需要看实际情况。大多数情况下,焦虑症患者是无法投保重疾险的,比如某重疾险对于焦虑症的智能核保结论就是无法投保。但是,因为焦虑症已经过了10年了,那么可能已经痊愈,因此建议可以走人工核保,通常情况下,如果焦虑症已经痊愈,而且近几年来没有复发过,宽松点的重疾险还是不会轻易拒保的。
在医学上,焦虑症可以被定义为精神疾病,其包括不会消失的强烈恐惧或担忧。焦虑症可以触发并影响您的生活,使其可能妨碍您的日常活动。焦虑会让你更害怕,行动更少。如果你正在努力解决任何焦虑症状,并认为它们会对你的生活产生负面影响,那么寻求治疗可能会有所帮助。尖叫疗法是治疗焦虑症的有效方法,让我们来看看是什么焦虑症......你上台前还是在检查大厅里有没有感觉到你的肚子里的蝴蝶?您是害怕走出家门还是害怕面对人群或特别是某人?或者你是否对工作或截止日期有很多压力?如果是,那么你可能患有焦虑症。每年,患焦虑症的人数正在快速增长。每个人都会偶尔出现焦虑情绪。但是,患有焦虑症的人在几种情况下会感到困惑或无法控制。焦虑症被认为是一种严重的疾病,可能与任何心脏或肺部疾病一样危险。大多数时候,你很惊讶地承认焦虑等问题,因为人们会毫不犹豫地宣称你是“精神残疾”或“迟钝”。但对于任何精神疾病都不是这样。有恐惧并不奇怪。许多人害怕蜥蜴,蜘蛛,狗等等,它完全发现了这种恐惧感。你必须知道是什么让你焦虑。每个人在生活的某个阶段都会遇到不同的焦虑。