您好，夫妻感情确已破裂，双方不能的，提出的一方可以向，如果您爱人的抑郁症不影响其正常的行为能力，您可以离婚起诉。如果需要法律帮助，可以。
遇到内耗的另一半，可以采取以下策略应对：
深入了解：首先，要深入了解伴侣内耗的原因。
这可能是由于压力、焦虑、抑郁或其他个人问题导致的。通过倾听和理解，你可以更好地把握问题的本质。
沟通与交流：与伴侣进行开放、诚实的沟通是解决问题的关键。尝试与伴侣分享你的感受和担忧，同时倾听对方的想法和感受。通过有效的沟通，可以增进彼此的理解，并共同寻找解决方案。
提供支持与鼓励：在伴侣面临内耗时，提供情感上的支持和鼓励非常重要。这可以帮助对方感到被关心和支持，从而减轻内心的负担。你可以通过倾听、安慰、鼓励等，让伴侣感受到你的关心和支持。
共同寻找解决方案：与伴侣一起探讨可能的解决方案，并共同制定行动计划。这可以包括寻求助、调整生活、改善沟通等。通过共同努力，你们可以逐渐找到适合双方的解决方案。
关注个人成长：在处理伴侣内耗问题的同时，也要关注自己的个人成长。保持健康的生活、培养兴趣爱好、寻求个人发展等，都有助于你更好地应对伴侣的内耗问题。
寻求助：如果伴侣的内耗问题持续严重，且你们无法自行解决，可以考虑寻求助。心理咨询师或心理医生可以提供专业的指导和建议，帮助你们更好地应对这个问题。
总之，遇到内耗的另一半需要耐心、理解和支持。通过深入了解、沟通与交流、提供支持与鼓励、共同寻找解决方案以及关注个人成长等，你可以与伴侣共同应对这个问题，并促进双方关系的健康发展。
两个人在恋爱的时候，不可能只有甜蜜的时刻，还会有发生争吵误会的时候。而女孩子情绪又比较敏感，很多时候，在男生眼里觉得是小事，但是那些小事却深深的伤害了女生的心。
那么，作为她的男朋友，一旦发现女朋友情绪不对，就要及时把手里头那些事放下，想一些办法去哄哄她，女孩子虽然容易生气也容易伤心，也只要有人哄她，她也很快就会再次高兴了。接下来，就教给大家一些哄女友开心的小方法。
1、第一步：抱抱她亲亲她
有一点，希望广大男生一定要记住，当你的女朋友明显是不开心了，你千万不要去和她讲道理，也不要给她灌心灵鸡汤。你要做的就是快点抱抱她，然后亲一亲她。人在情绪低落的时候，亲密接触行为会给当事人带来莫大的安慰。所以你可以拍拍她的肩膀，然后把她拥入怀里，亲吻一下她的额头，她的心里就会好很多了。
2、第二步：耐心地听她倾诉
经过了第一步的接触，这个时候女生的心里已经平静了很多，那么你就可以和她来谈一谈是为什么不开心了。心里有事的话，一定不能藏起来，时间久了人会患上抑郁。因此，男生一定要懂得引导女朋友，把心里的郁闷都倾诉出来。在她说的过程中，不要随便打断她，耐心的听她一字一句的说完，这样会让倾诉者得到很大的尊重。
3、第三步：带女朋友外出去吃一顿美味
既然女朋友心里不快，那就不要在家做饭了，不如就带着女朋友外出就餐。男生可要多留心，不要随便去一家餐厅。想一想女朋友喜欢吃什么，是烤肉还是火锅，或者是吃辣还是不吃辣，这些都要考虑周到，带女朋友享受一顿真正的美味。据说吃甜的食物能够缓解坏情绪，所以餐后还可以带她去吃一些甜点，这样就是一次完美的约会了。
4、第四步：送她一份礼物
其实，做好了上述几步，这个时候，女朋友心里已经不会再记挂那些不开心的事情了。但是，要想做一个贴心的男朋友，你还可以为她做一些事情。再给女友准备一份小礼物，比如说一束鲜花，不管是玫瑰还是百合，或者是芍药、雏菊等，这些花都很漂亮。送给女孩子，让她闻着淡淡的花香，彻底的把不快乐的事情放下。
5、第五步：好好的夸一夸她
人生中会遇到很多不如人意的事情，要想保持一个好心情，就要尽量让自己心态平和，不要过多的被别的人和事影响情绪。所以，男生还要多多的夸奖一下女朋友，让她保持自信，不要被一些小事情影响心绪。人都是需要正面能量的，既然女友陷入了负面情绪中，那么男生就要及时的给她一些正面鼓励。
