病情分析：你好，活力活力分为四级：快速直线向前运动;B级慢速向前运动;C级原地摆动;D级不活动.正常活力，不少于25%或A B级不少于50%，如果低于正常，属于活力低下。
【例文】
我的忧思
人生就是一场戏剧：不断地往舞台上搬东西、搬东西，直到人生的舞台上已无我们的容身之地，我们不得不从生命的高度上掉下来．
在这烦躁的过程中，我们从未忧过，甚至从未思过．其实，只要人人腾出几分钟，我忧我思，生命就不会如此机械化、物质化．
我忧我思，这个世界太浮躁，我们需要从容．从清晨睁开眼的那一刻起，我们就用“跑”的心态对待一切．在学校里争着成绩，第一；在岗位上争着职位，薪水．浮华的生活造就了我们浮躁的心情．工作不顺利，就“炒老板鱿鱼；学习不顺心，就请假旷课；养孩子责任太大，就“丁克”；夫妻纠纷太多，就实行“周末夫妻”…我们在家里和父母吵，在学习中和朋友吵，在小磨擦中和生人吵．我们的社会有太多的“星星之火”，足以时时引爆炸弹．
不知何时起，我们少了从容的心态．我们匆匆地赶路，却忘了路边美丽的风景．我们焦虑地等待着日出，却忘乎繁星的闪烁亦是一幅美景，一抹诗意．我忧我思，忘记浮燥，让我们与从容共舞．看花开花落，云舒云卷，品人生无常，一切如梦．
我忧我思，我们的世界太物质，我们呼唤诗意．高楼厦拔地而起，把天空切割得八落．四季在隔热玻璃下变得暧昧不清．我们“因雪想堵车，因花想公司开张，因酒想应畴酬，因月想星大战…”诗经袅袅，在水一方；楚辞汉赋，我们把酒天问；唐诗宋词，我们共剪西窗烛．而这一切恍若明日黄花，离我们越来越远．
我们需要诗意，诗意存在，存在诗意．我们呼唤“因雪想高士，因花想美人，因酒想高朋…”的闲暇心情．我们不愿李杜诗章在城市丛林里低泣咳血．我忧我思，让城市森林吹进诗意之风，吹走机械化，物质化．
我忧我思，这个社会太冷漠，我们需要温情．君不见，宝马车撞人，问车不问人；君不见，熙熙攘攘人群中，多少人戴着伪善的面具；君不见，局部战争一触即发，多少人家破人亡，流离失所…难道冷漠是人性本质？不只有温情才能与之匹配．
温情，我们从不缺少她，只是从未关注过她．只要人人献出一份温暖，一双手，一颗赤诚的心，冷漠将消失得无影无踪．真正的温情，金锁锁不住，冷备丸压不住．我忧我思，让我们的温情去温暖冷漠的人心，冷漠的世道．
我忧我思，这个世界有太多的问题需要我们去忧，去思．故我忧我思，故我在．
按现在的情况要想人口老龄化被逆转，最乐观也要80~100年的时间。
计划是你今后行动的安排，如果依据实际情况和自己的能力，做出短期、中期、长期计划，你的生活、工作和学习就会有明确的目标和打算，生活就会有奔头，也会活着有激情。当然计划要随着实际情况进行有针对性的变化，绝不是一成不变的。当制定好计划后，如果没有超过自己的能力和具体生活受到较为明确的影响，计划轻易不要改变，否则形成习惯，就会影响自己生活，也会影响自己的发展。
人生如梦，变化无常。虽然这样，也不能活的稀里糊涂，没有计划和目标的生活，是缺乏光彩的，也是缺乏激情和阳光的！虽然计划不能制定的过细，也不能过得毫无目标。
