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2020高考前的心理疏导(对任何人或事都怀疑,是精神病吗)

对任何人或事都怀疑,是精神病吗

你好,可能是精神症的嫉妒妄想症或有幻觉现象,建议去正规医院神经内科积极诊治,我院是治疗精神抑郁失眠癫痫等精神疾病的国家级三甲医院,如有需要联系我们。

杭案已查明,不宜再多提及以免给那个可怜的

孩子已经11岁了,已经有记忆能力,讲与不讲无所谓,带给孩子的伤害是巨大的,无可奈何。

现在是高三,距离高考105天,但是每天都

你好。你是高三学生了,离高考只有一百来天,自己知道时间紧迫,现在又宅在家里,大道理不用讲,该怎么办你自己最清楚,你迷上了游戏,自己又没意志戒掉游戏或暂时放下游戏等高考过后再玩,父母和老师的严管你都不放在心上,那父母和老师对你也没办法了,今后的人生之路由自己选也是你自己走。在高考这个决定命运的,我还是劝你放下手中的游戏拿起书上,好好复习迎接高考,这是玩一时和玩一世的选择,暂时放下,好好复习考上理想大学可以轻松玩一辈子,失迷不悟继续沉迷在游戏中,那将付出以后一辈子的辛苦,到底怎么办,请自己选择。

快高考了,如何缓解家长的紧张情绪

考爸考妈的紧张情绪,也可以认为这是另外一种形式的考前焦虑!其实无论哪一种原因的焦虑情绪,解决起来无非是两个方向。首先就是真正解决引起焦虑的核心事件,这是从根源上解决问题。另外一种就是通过相应的情绪调节和减压的科学方法。一定程度的降低焦虑的等级,使其不影响我们正常的日常行为。

从这个角度来说,父母的考前焦虑通常会随着高考结束而自然而然的消失。那在高考之前这段时间里想要缓解焦虑情绪。自然就要采用相应的心理疏导和减压方法,这才是最有效的!

具体的方法如下:

1、与人倾诉,使自己的焦虑情绪得到一定程度的宣泄,从而降低负面情绪的强度和等级。

2、倾听音乐,去寻找一些能够起到调解情绪和放松心情的旋律比如一些古典乐曲。

3、适当的运动,通过身心一体的调整,可以有效的减轻负面情绪的影响。

4、当然还可以寻求专业人士的帮助,比如可以在心理咨询师的指导下进行暗示性的放松训练或催眠训练。

5、也可以选择练习腹式呼吸放松法和想象性放松法来进行放松训练。

6、还可以选择心理艺术疗愈的方法,比如音乐减压或绘画减压等来进行减压。

上述的这些方法,无论是前面几种日常生活中,我们自己可以进行操作的,还是后面需要在专业的心理咨询师指导下才能完成的。只要我们坚持持续的练习,就能够让我们在考前的这段时间,保持一个相对稳定和平稳的情绪状态。从而让我们能够更好的陪伴孩子,顺利的完成高考!

考爸考妈的情绪状态,在考前这段时间,对孩子是一个极其重要的影响因素!所以做好自我的心理调节,真的至关重要!

希望我的回答,能够对您有所帮助,心理学的价值就在于能让我们快乐的去生活!

今天,某校组织教师家访,着重调研目前网课

我认为之下学校组织教师实地家访并不可取。

受影响,目前,大多数中小学学生还没有开学,学校组织教师去学生家中家访有一定风险。

学校其实可以尝试“云家访”,教师、学生、家长通过视频连线,进行线上家访;

想了解目前网课效果,也可以设计相关的调查问卷,通过云课堂等网络渠道发布、并完成回收和统计。

但既然决定要家访,就要把事情尽力做到完美,避免流于形式,使家校沟通取得应有的成效。

根据家访目的,圈定需要家访的对象。

之下,没有必要对全部学生进行家访,可以根据家访目的确定需要家访的学生名单。

比如,组织这次家访,是为了调研目前网课效果,关注学生心理,那么,哪些学生需要家访呢?

1.建议班主任老师召开班级任课教师视频会议,听一听各位老师对网课、对学生的看法,让各位老师推荐需家访的学生。

2.根据学生的网课表现和平时在校表现,给学生分类,每一类别中选取一定的数量。

比如,按上课情况、学习成绩等将学生分为优生、中等生、学困生;优生选取少数、中等生适当多选、学困生尽量全覆盖。

3.也可以提前给家长发送电子调查问卷,了解家长的家访意向,考虑家长的需求。

提前准备、设计家访内容;做好思想准备和话术准备。

家访之前,学校最好给参与家访的教师开一个培训会,帮助教师做好家访前的准备工作:比如,提前几天和家长预约时间?怎样设计家访路线?哪些学生在一条线路上?哪些学生需要在特殊时间段家访?家访重点要谈哪几个问题?家长可能会提出哪些问题?学生可能会有哪些反应?可能会出现哪些突况?教师会用到哪些沟通的话术?......都需要提前准备,做到心中有数。

准备越充分,家校沟通的效果就会越好。

家访结束后,应及时进行复盘,对手头的信息进行综合、分析。

当天的家访结束,应及时进行复盘总结:有哪些成功之处?有哪些问题需要借鉴?哪些问题需要和老师、校方反馈、沟通?还有哪些问题需要再准备?

全部家访结束后,更需要对家访过程和结果进行一次全面的分析、总结:

可以从家访的组织准备、学生和家长肯定的做法、反映的问题等层面来梳理,进一步分析解决问题的思路。

一人之见,欢迎交流。

我是戚老师,感谢关注、阅读。

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