如何帮孩子30天戒除网瘾，建立手机界限步骤如下：
第1周：家长要了解孩子沉迷网瘾的5个演变阶段，常用的7种戒除网瘾是什么，导致孩子沉迷手机网瘾的8大原因是什么，再到如何与孩子签订使用手机约定，最后到孩子不交手机怎么办？先家长要了解整个过程。
第2周：家长要做好帮孩子建立手机界限时，孩子大吵大闹发脾气摔东西，威胁不写作业，威胁不上学，威胁不吃饭，威胁离家出走，威胁跳楼等，我们家长的应对预防措施是什么？家长不能打无把握的仗，否则就会容易发生悲剧。
第3周：家长开始帮孩子建立手机网络界限，这时最困难的就是孩子不同意，怎么办？也就是按前面2周我们做的准备去执行时，一定会有新的或突发问题，家长到底是坚持建立界限，还是因为孩子的大吵大闹放弃了？这就是由家长的心向所决定了，同时也需要专业有经验的老师指导与支持，只要能跨出这一步，就可培养成一个有规则感，界限感，自律的优秀孩子。
第4周、家长一定要帮孩子巩固手机界限，帮孩子戒除网瘾家长你不能简单地堵，在建立手机界限同时，一定要引导孩子的学习目标，学习计划，学习方法，学习动力，改善注意力，改善居家环境，改善亲子关系，改善师生关系等，只要孩子找回学习的自信心，提升学习成绩找到成就感，那孩子就不会再沉迷网瘾了。
如何30天帮孩子戒掉网瘾，建立手机界限，改善叛逆厌学，让孩子重返学校，家长可以私我一起交流。
不是啊，年轻人都这样啊……我十八岁的时候没有电脑和智能手机，只能和朋友们通宵打扑克麻将，看影碟，不过我们那时候第二天生龙活虎的，不耽误上班挣钱，上学和去蹦迪……现在的孩子们生活太单调，宅在家里，没有朋友没有娱乐
没有。我们这教育局早己了引导学生上网准责。
问题少年学校管教机构湖南长沙杰龙青少年特训学校正规。湖南长沙杰龙青少年特训学校是长沙市审批，长沙市教育局备案的具有正规办学资质的学校。成立于2006年，学校致力于“拯救迷途少年”面向全国招生，招收8-18岁网瘾、厌学、早恋等问题的青少年，通过军事化管理和心理辅导对青少年进行教育转化。
